Your Inner Beauty

Wie schön, dass du dich für den Kurs "Deine basische Woche" interessierst. In der basischen Woche wenden wir eine sanfte Methode an, um deinen Körper und Geist zu entlasten, schützen und stärken. Zusammen schenken wir deinem Körper und Geist mehr Achtsamkeit, stärken die Vitalität, verbessern das Wohlbefinden und arbeiten nachhaltig an deiner Gesundheit. Du wirst mehr Leichtigkeit verspüren, Klarheit erhalten, neues an dir entdecken und Dinge loslassen, welche keinen Platz mehr haben. Wir freuen uns sehr dich auf deiner Reise zu begleiten.

Zum Kurs geht es hier lang: www-your-inner-beauty.ch 

xoxo Sabrina 

A oisem Ort lebet Chinde, Mensche und Tierli ohni Liid. Mer schänket ois Respekt und verbringet ganz vili Stunde i dä Natur. Mer laufet dur die bunti Bluemewiese und ernted oisi Frücht und Gmües vo de Gärte. Mer chochet gsunds und feins Zesse und verzelle ois ame grosse Holztisch spannendi Gschichte. Mer lernet vonenand und loset eifach mal zue. Mir umarmed ois innigst ohni Angst. Mir tanzet und lachet – mer fühlet alli oisi Sinne. Mir händ um ois ä e mega schöni wärmendi Energie wo de Geist wachse laht – mir lebet i Freiheit und därfet eifach ois fühle. I oisere Welt gihts kei Ufhetze, Hass und suptili Machtspieli. Keis überdänke sondern oisi Intuition bechunnt Ruum. Mer laufet Hand im Hand durs Lebe und luegt eifach wos ois hifühert. Mer froiet ois fürändand, ohni Erwartige. Mer sind eifach frei und därfet schnuufe. Mer lönd Sache los wo ois nümme guät tüend und lebet de Moment mit voller Freud und Liedeschaft. Oisi Seele sind verbunde und mir sind innerlich acho und eifach zfiide.

Die meisten Menschen assoziieren eine Entzündung mit den typischen sichtbaren Merkmalen: Eine Wunde schwillt an, wird rot und tut weh. Diese Art der Entzündung ist leicht zu diagnostizieren und in der Regel auch schnell wieder abgeklungen. Viele Menschen werden von Entzündungen einer anderen Art heimgesucht. Eine Entzündung (Inflammation) beschreibt eine komplexe Abfolge von Reaktionen des Immunsystems als Antwort auf schädliche innere oder äussere Reiz. Sie breiten sich schleichend und unbemerkt im Körper aus, schwächen unser Immunsystem und beeinträchtigen die Gesundheit. Nahezu jedes Organ und jeder Körperbereich kann sich entzünden. In diesem Produkte Tipp wirst du spannende Informationen über meine Produkte und ihre einzigartigen Wirkungen erfahren. Viel Freude beim Zuhören.

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Wir rennen im Eiltempo von A nach B und verbringen unser Leben im Dauerstress. Unser Kopf und Geist ist überaktiv und komplett überreizt. Wir gönnen ihm keine Pause und wenn, ist dies vor dem Fernseher oder beim Scrollen am PC oder am Handy. 75% der Bevölkerung leiden unter Kopfschmerzen. Migräne, Dauer- und Spannungskopfschmerzen haben vielseitige Ursachen. Kennt man diese, lassen sich die belastenden Schmerzen oft beheben. Psychischer Stress wie Ängste und Sorgen bis hin zu wenig Schlaf führen zu Spannungskopfschmerzen und an schlechten Tagen bis zu schmerzhaften Migräneanfällen. Muskel-, Nacken- und Schulterverspannungen, sowie eine schlechte Haltung spielen bei diesem Leiden ebenfalls eine zentrale Rolle. Eine säureüberschüssige Ernährung, der Konsum von Medikamenten, und auch Schwermetall- und Giftbelastungen oder Hormonstörungen verstärken die Schmerzen zusätzlich. In diesem Produkte Tipp wirst du spannende Informationen über meine Produkte und ihre einzigartigen Wirkungen erfahren. Viel Freude beim Zuhören.

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Spielt unser Hormonhaushalt verrückt können Stimmungsschwankungen, Heisshungerattacken, unreine Haut und Gewichtszunahmen entstehen. Unser Körper kommuniziert über drei Wege: über das Nervensystem das Immunsystem und über das sogenannte endokrine System, sprich: über Hormone. Die Hormone sind die Sprache unseres Körpers. Sie lassen uns wachsen, machen uns glücklich, beflügeln unser Liebesleben und unsere Fortpflanzung. Sie sorgen dafür, dass unser Organismus reibungslos funktioniert, können aber auch das Gegenteil bewirken. In diesem Produkte Tipp wirst du spannende Informationen über meine Produkte und ihre einzigartigen Wirkungen erfahren. Viel Freude beim Zuhören.

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Unser Darm ist sehr klug und ist ein hochsensibles, komplexes System von Organen. Der Verdauungstrakt enthält rund 500 Millionen Nervenzellen, die in einer faszinierenden Feinabstimmung alle Abläufe rund um unsere Nahrungsaufnahme, unsere Verdauung und die Ausscheidung unserer Nahrungsreste mit regulieren. Je gesünder unsere Darmflora ist, umso geringer ist die Gefahr für chronische und akute Krankheiten. Der Darm spielt eine wichtige Rolle bei Immunreaktionen. Immerhin ist 70% unserer Immunabwehr im Darm angesiedelt, wo potenziell gefährliche Keime und Viren unschädlich gemacht werden. Die Folgen eines Ungleichgewichts im Magen-Darm Trakt können Verstopfungen, Reizdarm, Durchfall, Magenschmerzen und Blähungen sein. In diesem Produkte Tipp wirst du spannende Informationen über meine Produkte und ihre einzigartigen Wirkungen erfahren. Viel Freude beim Zuhören. 

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Langsamer Stoffwechsel, schneller Stoffwechsel, den Stoffwechsel in Schwung bringen und den Stoffwechsel ankurbeln. Auf die Frage, was der Stoffwechsel für Aufgaben hat, können die wenigsten eine Antwort geben. Ein gut funktionierender Stoffwechsel versorgt jede Körperzelle mit allem was sie braucht, schafft Gifte und Schlacken in Windeseile aus dem Körper, baut langsam überflüssige Pfunde ab und hinterlässt ein herrliches Gefühl der Leichtigkeit. Er kann nur gut funktionieren, wenn ihm das Material geliefert wird und die nötigen Voraussetzungen geschaffen werden. In diesem Produkte Tipp wirst du spannende Informationen über meine Produkte und ihre einzigartigen Wirkungen erfahren. Viel Freude beim Zuhören.

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Das Immunsystem ist lebenswichtig. Es besteht aus Organen, Gewebe, Zellen und Molekülen. Es schützt den Körper vor Giftstoffen, Viren, Bakterien, Pilzen, Parasiten und krankmachenden Zellveränderungen. Es ist da, um Krankheitserreger zu erkennen, zu neutralisieren und zu entfernen. Die Immunzellen werden im Knochenmark gebildet und reifen in der Thymusdrüse heran. Die Antikörper und Antigene sind ein wichtiger Bestandteil der Immunreaktion. Das Immunsystem ist neben dem Nerven- und dem Hormonsystem eines der komplexesten Schaltwerke unseres Körpers. Wir müssen lernen unser Immunsystem zu entlasten, es auf allen Ebenen zu stärken und mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen. In diesem Produkte Tipp wirst du spannende Informationen über meine Produkte und ihre einzigartigen Wirkungen erfahren. Viel Freude beim Zuhören.

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Bei der Verstoffwechselung und Verdauung der heute üblichen Nahrung entstehen grosse Mengen von Säuren, Giften und Stoffwechselendprodukten, deren Entsorgung die Regelmechanismen des Körpers überfordern. Gleichzeitig unternehmen wir möglichst wenig, um unseren Körper bei der Ausscheidung der anfallenden Säure- und Schlackenmenge zu unterstützen. Säuren selbst können im Organismus kaum gelagert werden und müssen mit basischen Mineralstoffen neutralisiert werden. Die Säure-Basen Balance ist nicht – wie viele meinen – eine spezielle Diätform, sondern die wohldurchdachte Ernährungsform für ein gesundes, vitales und zufriedenes Leben. Auch gesunde Menschen sollten sich um ihren Säure-Basen-Haushalt kümmern, damit Symptome gar nicht erst auftauchen. In diesem Produkte Tipp wirst du spannende Informationen über meine Produkte und ihre einzigartigen Wirkungen erfahren. Viel Freude beim Zuhören. 

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Schon lange keine Podcast Episode aufgenommen, darum jetzt eine mit vielen Emotionen hahaha. Soll ich ihn löschen oder doch hochladen? Nöö ich lass ihn wie er ist. Ich stehe für Real + Raw Talks und bei diesem kommt mein italienisches Temperament bisschen hoch - schneller gesprochen aber immer mit Humor und Leidenschaft. Meditativ ist er sicherlich nicht ;-). Es steht aber auch EIN RIESEN STEP an. Der Launch meines neuen Webshops und meines neuen Labels. Geprägt von nicht immer einfachen Momenten, 103938449494848 Arbeitsstunden und noch die Ausswelt die im Moment bisschen "nervig" ist - upsi nicht böse gemeint aber leider wahr. Aber ich BIN SO SO HAPPY und weiss, dass mutige Menschen die Welt verändert. Jetzt wünsche ich dir viel Freude beim Zuhören und ein Küssli von mir und Jamesli ps: Er ist schon wieder drausse ;-). Miz Miz the Freespirit

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