en el capítulo de hoy hablamos de cómo personalizar mi propio espacio (es decir, mi habitación) ha tenido un impacto directo sobre mis emociones. os cuento por qué es tan importante para mi cuidar cada detalle de mi espacio y como a lo largo de los años he descubierto qué cosas marcan la diferencia. estos  consejos o tips me han servido cuando he tenido que mudarme por un tiempo a otro sitio o cuando mi habitación ya no daba la energía que yo buscaba. espero que a vosotras también os sirvan de inspiración y que me contéis si sois igual que yo en este aspecto. 

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nos vemos el próximo miércoles, muac. 

en este episodio hablamos de los problemas que tenemos las básicas, entre otras cosas. actualmente hay muchos aesthetics entre los cuales elegir y encontrar el que mejor se adapte a ti puede llevar tiempo y ser más difícil de lo que parece. además, ¿por qué solo cerrarnos a un estilo en concreto? y cómo olvidar la importancia que juega el "qué dirán" y el encajar en la sociedad.

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nos vemos el próximo miércoles, muac 

tachán, episodio sorpresa. sé que dije que volvería dentro de dos miércoles, pero supongo que una no elige cuándo le viene la inspiración. ¿alguna vez os habéis preguntado si las relaciones que tenéis son sanas y cómo el que lo sean o no puede afectar a vuestra vida? hoy hablamos, entre otras cosas, sobre la importancia de la comunicación o de la importancia de cómo nos hablamos a nosotros mismos o a otras persona. 

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nos vemos pronto, muac

os prometo que esto del podcast no es algo pasajero. hola, soy karol, y esto es your own place. hoy vamos a hablar sobre qué significa el nombre del podcast y a centrarnos de lleno en un tema que le viene como anillo al dedo a este primer episodio y empezar. 

qué emociones conlleva, la autoexigencia que nos ponemos desde primer momento y cómo nos autoengañamos para no tener que enfrentarnos a ese sentimiento de miedo. ¿son excusas o es que de verdad es mejor para nuestra salud mental no tomar ese riesgo?  

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nos vemos dentro de dos miércoles, muac