Folge 1
Wie unser Geist strukturiert ist und wieso er manchmal an einen Affen oder einen Babyhund erinnert...
Wieso es so hilfreich ist zu lernen, wie man seinen Geist "bändigen" kann.
Mein persönliches Lieblings-Tool für Geisteslenkung.
Kleiner Disclaimer:
Meditation bitte nur machen, wenn du nicht Auto fährst.
Insta ist jetzt innersourcecoaching.yoga