瑜珈教室裡的放鬆伸展課程，是不是總是跟你想的不一樣?
怎樣的練習才算是真的是放鬆伸展到了呢？ 到底為什麼會跟你想的不ㄧ樣?

台北與上海兩位瑜珈愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜珈生活. 歡迎訂閱收聽。 

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