III.1 deśha-bandhaśh chittasya dhāraṇā

心地之繫於一處，是專注。

deśha- ： 所在，處所，器官，肢體

bandhaḥ ：繫屬，連結，固定

chittasya ：心地（的）

dhāraṇā ：專注，繫念，將心維持在一個固定對象上

繫心一處，讓心地固定於某一個特定的所在，是八肢瑜伽中所謂的「專注」（心地之留置）。