瑜珈精進研討會/Yoga Academia

瑜珈精進研討會 #21 ｜ Yoga Academia Webinar| 秒懂瑜珈生理學 ｜瑜珈練習與神經系統-4

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神經傳導物質要如何運作能產生幸福感?



如何減少大腦的耗能，讓大腦真正休息?


在艾楊格的理療課程裡，如何在體式序列安排中照顧到神經傳導系統呢?


倒立體式對神經系統有什麼好處?



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