瑜珈精進研討會/Yoga Academia

瑜珈精進研討會 #48 ｜ Yoga Academia Webinar| 躺著聽懂瑜珈經 ｜靜心導引-你從哪裡來？又要去哪裡？

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每日花一點時間靜下來冥想



從腳底來自地心的能量

往頭頂連結這個宇宙

讓白光，最原始、純淨的能量

貫穿全身每個細胞


在潔凈的光中
讓

意識座落在心的位置

保持最靜止的狀態

不動是我的家

我回家了


持續感覺呼吸

感覺寧靜

寧靜是我的家

我回家了


你從哪裡來？

你要去哪呢？

你正在過你想要的生活嗎？

如果不是的話，有什麼可以調整的部分呢？



ૐ

瑜珈經讀書會

從梵唱經文與靈魂共振

跟著大師的智慧與經文連結

最後會有一段靜心導引

透過你內在神性帶領你

回到內在安靜處 、回到自由


ૐ

2024年10月4日 最新一期

『躺著聽懂瑜珈經』已經開課！
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本音檔為

Patañjali 瑜珈經的當代詮釋與生活應用

Sadhana (practice) &Svadhyaya (self-study) VIII

實修、研讀 系列八：

『躺著聽懂瑜珈經』課程中精華的片段，

導讀人:阮淑英（小英老師）


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