瑜珈精進研討會/Yoga Academia

瑜珈精進研討會 #54 ｜ Yoga Academia Webinar| 瑜珈哲學 ｜導讀B.K. S. Iyengar[瑜珈經的核心Core of the Yoga Sutras]書 part II

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瑜珈體式Yogasāna 練習是為了什麼？



讀瑜珈哲學，就是為了將這些觀點帶回到墊子上去練習


缺乏哲學指引，且為了滿足身體本身、或為了對抗身體疼痛而練，

失去與the core of being 連結的練習，

不叫做瑜珈

因為讓你生病的是這顆不受控的心，

不是肉體


且跟隨著 導讀老師 精準剖析

艾揚格大師在 一書中

如何來傳授 瑜珈體式的練習心法



ૐ

本音檔為『通往心靈的瑜珈體式超精解』課程中精華的片段，

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