瑜珈精進研討會/Yoga Academia

瑜珈精進研討會 #55 ｜ Yoga Academia Webinar| 躺著聽懂瑜珈經 ｜Bhagavad Gītā 中提到瑜珈的四條大道

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瑜珈經很重視實質行動，是實修的練習，


而就算做再多的體位法或呼吸法也無法真正根除痛苦

那要如何邁向自由、解脫呢？


這裡小英老師補充

印度經典《Bhagavad Gītā》（博珈梵歌 ）

提到瑜珈的四條大道，

來自於


第三章節

Karma yoga 行動瑜珈：

完整自己的任務，不論想不想做，都去執行生命的任務。


第四章節

Jnana yoga 智慧瑜珈：

透過經典研讀、自我探索，培養明辨智。


第六章節

Dhyana yoga 冥想瑜伽：

回到內在，看到自己的混濁處。


第八章節

Bhakti yoga奉愛瑜珈：

隨時與神同在，通往三摩地的捷徑。


ૐ


2024年10月4日 最新一期

『躺著聽懂瑜珈經』已經開課！

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本音檔為

Patañjali 瑜珈經的當代詮釋與生活應用

Sadhana (practice) &Svadhyaya (self-study) VIII

實修、研讀 系列八：

『躺著聽懂瑜珈經』課程中精華的片段，

導讀人:阮淑英（小英老師）


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