瑜珈精進研討會/Yoga Academia

瑜珈精進研討會 #85 ｜ Yoga Academia Webinar| 秒懂瑜珈生理學 ｜瑜珈練習如何優化消化跟排泄系統（下）- 3 人體消化、排泄系統、泌尿系統的運作

Listen Later


肝臟是人體第二大的器官，


在身體運作中，默默扮演了何種苦勞角色？


肝臟參與了消化運作，也是非常重要的排泄器官。

至於fatty liver脂肪肝或受病毒感染，要如何預防和照顧？提升肝的含血量？


而壓力荷爾蒙的分泌，是如何影響消化跟排泄的運作？


排泄系統又是扮演怎麼樣的角色？


你知道皮膚跟內臟也是排泄器官嗎？


請聽本集的詳解。




導讀者：林純瑜

艾揚格瑜珈(Iyengar yoga)認證老師 / CIYT level one

2008年開始前往印度學習艾揚格瑜珈

2016年開始旅居Bali島，師從Olop老師

常態課練習超過1000小時以上

擔任艾揚格瑜珈課同步口譯 資歷13年

Yoga Academia「瑜珈精進研討會」創辦＆講師



---------------------------------------------------


本音檔為『 秒懂瑜珈生理學』課程中精華的片段，

課程有回放錄影（無期限）可購買，

想了解更多課程資訊請追蹤我們的臉書、IG，

如想上完整課程，請聯絡我們的官方line諮詢～



瑜珈精進研討會

FB : https://www.facebook.com/yogainaction2020

IG : https://www.instagram.com/yogaacademiataiwan/

Line: https://line.me/R/ti/p/%40173qathu

或直接搜尋@173qathu

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
瑜珈精進研討會/Yoga AcademiaBy 瑜珈精進研討會