｜與靈氣同行｜

​​​​​​​​第八集

一開始看到手工繡花毯子的照片，不自覺地放大照片，仔細地盯著有些不一致的繡線，古埃及靈氣的教導讓我意識到這個慣性行為，提醒我不要總是習慣在小地方挑錯，也要練習擴大視野去看更大的整體，讓我重新看見，看似不完美的手工，其實是獨一無二的。

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｜與靈氣同行｜

​​​​​​​​第七集

在一次自我療癒的過程中，收到古埃及靈氣的提醒，很具體地提醒了我『用力』和『認真』的不同，過於用力會帶來緊繃、斷裂的反效果，也讓我發現不是每件事都要用一樣的力氣，讓我開始練習去找適度用力的平衡點，現在，我的口袋不但多了選項，還多了不同程度的選擇，能夠彈性運用在生活之中，不再別無選擇，歡迎收聽～

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｜與靈氣同行｜ 

​​​​​​​​​​​​​​​​第六集

在一次和他人來回的對話中，當自己在回應別人時，感受到什麼是不揣測、不解釋，也不多做延伸，不多不少地表達，生活中不加入自己的想法難不難呢？在學習靈氣之後，我才意識到原來每件事裡都有好多好多的自己，我的感受、我的想法、我的做法，也謝謝在靈氣的路上有機會讓我練習放下許多自己，歡迎收聽～

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｜與靈氣同行｜ 

第五集

過去並沒有意識到那些『我ＯＫ、我還好、我可以、我自己來就好』的背後可能會帶來問題，我只是不想接受自己不會、不想面對自己需要幫忙，這集來聊聊我的體會，在我真正能夠得到幫忙、解決問題之前，我必須先過自己這一關。

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｜與靈氣同行｜

第四集

和學生的會議結束後，內心有種怪怪的感覺，後來發現，這個感覺不是我的，而是學生的。學生在會議上提出很多想要，會議結束後反而被要求做很多練習，「想要」卻沒有接著「得到」，大概就是感覺怪怪的來源。我們的想要是期待外界降低標準？還是提升自身能力？我在學習靈氣中體會到的重要原則，要付出才有所得。

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第三集
從強風吹拂這本小說開始入坑「箱根驛傳」的長跑接力賽，接著動畫和電影改編版，然後是另一本「我們的箱根驛傳」小說，最後開始看真實的比賽轉播，我學會從不同的角度、在不同的時間、用不同的方式進入這場比賽。古埃及靈氣讓我體會到，那些眾多的細節構築了整場比賽，所謂的更深入、不斷地深入一件事就是如此，學會看見許多細節，擴展我的視野，是我喜歡古埃及靈氣的眾多原因之一。

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第二集

和大家聊聊從工作中體會到的『自我決策』，什麼是自己做決定？小時候有父母幫我們決定和安排許多事，隨著年歲增長，決定這件事不僅僅是把主詞從父母換成自己就好，我要～我要～我想要，這都只是決定的前半段，那麼，決定的後半段是什麼呢？歡迎收聽～

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｜與靈氣同行｜
第一集
最近要準備要迎接新同事，我想起過去人事異動的適應經驗，以及療癒服務中個案因為環境、身份改變所帶來的適應過程，不禁讓我心生疑問，「適應」究竟是怎麼一回事？想不到，古埃及靈氣的教導給了一個神比喻，提到俄羅斯方塊遊戲!?從幾個不同面向來看，真的是簡單易懂又非常貼切，來聽聽這之間的關聯～
______補充線_______
當我們選擇像方塊左右、旋轉等改變，在現實生活中的調整自己，不是因為這樣才是對的，而只是為了和下方的形狀契合，以達到適應的目的，這是一種手段和方法，無關於是非對錯。

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​​​​​​​​第十三集
一份突如其來的教導，讓我開始回顧過去面對挑戰的經驗，來聽聽那些曾經有相信、也曾經有不相信的自我觀察，讓我體會到相信是一種力量，也是一種能力。不同的信念，原來會讓人將注意力放在完全不同的地方，帶我們走往截然不同方向的道路。

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​​​​​​​​第十二集
古埃及靈氣用一句話來教導我面對現實的生活，回顧以往，那個希望永遠都不要改變的自己，我發現了其中的變與不變，看似複雜又多變的現實，以往覺得難受、覺得困頓的，透過體會什麼是就事論事、認清現實、保有彈性，因此多了許多空間，也感覺自己慢慢地更融入和適應真實的生活，懂得如何保有是非，也能在紅塵中打滾。

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