【單集簡介】

孩子到底該富養，還是窮養？

富養，怕孩子不知感恩，把一切視為理所當然；窮養，又怕孩子留下自卑與匱乏感。

身為父母，好像怎麼選，都有人告訴你：「這樣養，以後孩子會有問題。」

先說喔～小魚不是教養專家，只是一個在生活中邊養孩子、邊學習的普通媽媽。

這集想跟大家聊聊，我最近慢慢體會到的一件事：真正影響孩子的，也許不是家裡有多少錢，而是他如何理解自己所擁有的一切。

與其一直糾結「富養」或「窮養」，我開始更在意另一件事──如何在愛與界線之間，找到平衡。

這一集沒有大道理，也沒有標準答案，只分享幾個我自己也正在努力練習的方向，希望能陪伴每一位和我一樣，偶爾也會在教養路上迷惘的爸爸媽媽。

✔ 富養、窮養，父母真正擔心的是什麼？

✔ 真正的界線，不是威權，而是穩定與一致。

✔ 如何讓孩子看見世界，也理解不同的人生。

✔ 別讓大人的辛苦，無意間變成孩子的情緒負擔。

✔ 如何讓孩子慢慢從「接受的人」，成為「願意給予的人」。

海面上的朋友，你也曾經在「富養」和「窮養」之間糾結過嗎？

歡迎留言和小魚分享你的想法，也分享你在教養路上的體會。我們一起學習，一起陪孩子長大。

每天都過得太「習慣」，大腦也都快自動導航了嗎？

上班、下班、吃飯、滑手機……這種日復一日的「反射動作」，讓思考變得好慣性，都快忘記還有「轉彎」這個選項！

這一集來聊聊我非常著迷的繪本作者——吉竹伸介。他描繪的事情很一般，但他描繪的方式很不一般，沒有大道理，只有溫暖的幽默。給小孩看的繪本，也能拯救疲憊的現代大人。來唷～一起胡思亂想、打破框架。

💡 本集提到的作品名稱另列如下：

《我有理由》
《我有意見》
《脫不下來》
《尿尿太郎》
《日日奇想》
《有苦有樂》
《明明啊明明》
《我來幫你開》
《胡思亂想很有用》
《你想要怎樣的工作》
《這條橡皮筋是我的》
《討厭的人都跌倒吧！》
《小學生自主學習科學方法》
《請問我現在到底在哪裡？》
《逃離吧！腳就是用來跑的》
《這是蘋果嗎？也許不是喔》
《太熱的話，脫外套就好啦！》
《未來是這樣嗎？不一定喔！》

#吉竹伸介 #繪本推薦 #胡思亂想 #魚腦記不住

【本集標題】EP022｜明明想說「不」，開口卻變「好」？你是把自己燃燒殆盡的「爛好人」嗎？

【本集簡介】「消失了一年多，到底做什麼去了？」

小魚帶著輕鬆的心情回歸大海。前段時間，全身心地投入於兒童劇團的志工服務，比全職工作還要更賣力(笑)！獲得無數感動與歡樂。然而，在這些正向情緒價值的背後，也有委屈與疲憊。這才發現，不懂得「建立心理邊界」，最終只會把自己燃燒殆盡。

你也是那個「腦袋想拒絕，嘴巴卻答應」的人嗎？這集我們一起聊聊，如何建構適當的心靈圍籬，當個溫柔而堅定的「自己」。

【本集重點】

• 消失的一年： 從 422 小時的志工服務中，看見自己的「倔強」與「窒息」。

• 好人的代價： 為什麼「良善」會變成一種自我消耗？

• 邊界施工學： 劃清心理邊界的三個關鍵步驟。

  1. 覺察「不爽感」： 停頓三秒，聽聽身體發出的警報。

  2. 先肯定，後拒絕： 拒絕不代表要吵架，掌握「不解釋太多」的藝術。

  3. 不為對方的負面情緒負責： 會因為你畫下邊界而生氣的人，通常就是最常跨越你邊界的人。

• 回歸大海： 練習說不，是為了讓你的「好」重新變得珍貴。

【小魚碎碎念】唯有自身能量飽滿，才能更有底氣地擁抱熱愛，而不是被熱愛掏空。如果你最近覺得心好累、常被情緒勒索，來聽聽這集吧！

一起練習修補心理邊界，還給自己一個清爽的生活空間。

#心理邊界 #情緒勒索 #拒絕的藝術 #自我成長 #心理健康

你阿嬤是不是也跟說過：
👩‍🦳 「洗菜用鹽水泡一泡，農藥就沒了啦！」
👩‍🦳 「流鼻血的時候頭要抬高高！」
👩‍🦳 「經痛？來～喝一杯黑糖薑母茶就對了！」

欸…這些生活秘訣，真的有科學根據嗎？ 🤔
還是我們都被騙了幾十年？！ 😱

這集 #魚腦記不住 要來研究長輩口中的「生活智慧」！
✔ 泡鹽水真的能去除農藥嗎？還是越泡越糟？ 🌿
✔ 流鼻血仰頭，結果血流到胃裡？！ 🤮
✔ 飯後馬上刷牙，牙齒真的比較健康？ 🦷
✔ 黑糖薑母到底能不能解救經痛？還是只是一碗安慰湯？ 🍵
✔ 傷口用酒精消毒，真的比較好嗎？還是痛到懷疑人生？ 🩹🔥

這些 是「一聽就覺得有道理」的生活智慧

還是「做了也沒用」的生活陷阱

🎧 趕緊來收聽就對惹！ 👉
💬聽完記得 留言告訴我 你還遇過哪些「聽起來超有道理，結果根本沒用」的妙招，我們一起來查證！🤣

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小孩為什麼對糖果愛不釋手？

這是一個科學的謎團還是人類的天性？

在本集節目中，我們將從味覺發展、心理機制到生活習慣

快速揭開小孩愛吃糖的原因

同時分享一些簡單的親子互動小技巧

交流小魚家的控糖經驗

幫助孩子養成更健康的飲食習慣！

甜甜的主題，聊起來也特別輕鬆，快來聽一聽唷！

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你知道嗎？隨手拍個照片、在網路上發個評論，甚至簽一份工作或租房合約，都可能不小心踩到法律紅線！

拍照這件事有規矩：

小孩、大人、公眾人物，誰能拍？怎麼拍？

用別人的作品沒那麼簡單：

改編繪本、使用熱門音樂，公益活動就真的不用授權嗎？

買東西要懂維權：

特價商品也能退！遇到瑕疵，霸王條款也不管用！

合約裡的玄機：

競業禁止、保密協議、租房合約，有沒有藏著你不知道的小秘密？

網路言論的界線：

留言罵人真的沒事嗎？匿名就一定安全嗎？怎麼可能！

生活中的這些小細節，看似不重要，但卻可以集結成一份《

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便當來了～你會怎麼吃呢？

先吃雞腿，享受當下，

還是留到最後，再慢慢品嘗好好享受？

看似平凡無奇的日常選擇，

可能藏著我們對工作、理財、未來，甚至人生規劃的態度！

這集《魚腦記不住》想和大家聊一聊，

關於‘即時滿足’與‘延遲滿足’

看這些選擇如何影響結果

或可能帶來怎樣的人生風險

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有沒有想過：詐騙離我們有多近？

這次小魚就遇到了～

還真的差一點就上當，變成刑事案件了(驚)

詐騙集團真的很專業，綿密的手法與話術

繞著圈子讓你卸下防備，一步步陷入陷阱

本集節目裡，小魚會仔細分享這次的‘偽宅配通’詐騙經歷

希望能從我的經驗中提高警覺

最後還會給你幾個簡單實用的防詐建議

讓我們一起守護自己和家人！

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嘿！今天心情怎麼樣呢？

無論是活力滿滿、快樂指數爆表

還是覺得沒甚麼特別、一般般

都歡迎來收聽這一集的《魚腦記不住》

小魚想跟大家分享一個概念——

沒！有！一！定！要！快！樂！

是的～快樂固然好棒棒，但不快樂也沒有對不起誰唷～

快來陪小魚聊聊天

簡單探索情緒的多樣性

與那些說不出口的情緒小秘密

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你是否曾經覺得自己講的話最有道理？或者在一場對話中，堅持自己的意見卻忽視了別人的聲音？

這集節目，我們小小探討「自以為是」的心態從何而來，並聊聊人是如何在無意間落入「盲點效應」的陷阱。

節目中分享了一些有趣又實用的技巧，幫助我們學會傾聽、謙虛表達，讓每次對話都更順暢有愛。

準備好了嗎？一起來聽聽吧！

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