スタエフ第568回　転ばぬ先の杖

魚にPFAS・水にプラスチック粒子

♪声真似：

https://stand.fm/episodes/65a9239af86bbfccead4108e

⚜️ウォーキングで夢を叶える

O:K.和男.のWALK ON RADIO✨

ウォーキングやボディデザインの秘訣＆アラフィフの生き方について発信中❣️

毎週火曜 夜21時～の交流ライブ🌈

毎週木曜 朝 7時～収録配信 Tips for OK WALK（知らなきゃ損？！ウォーキング秘術）

毎週金曜 朝 7時～収録配信 転ばぬ先の杖（知っていれば避けられる悲劇がある！＆知ってラッキーお得な情報）

👑スタエフ467（有料1）　

あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方

「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い

https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e

☆スタエフ感謝祭2023 声まねは見切り発車でOK！声真似10人？！🤣🤣

声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇？！」

https://stand.fm/episodes/642507e9d5481cc348683bfc

👑note有料記事

無料の部分が読めます！講師力・指導力UP！✨

https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77

↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)／

☆【TV出演情報】2024年1月12日 日本テレビ 「Day Day.」に出演しました！

AKB48とSDN48の元メンバーでSDN48ではリーダーを務め、現在はグルメ番組・バラエティ・ドラマ・映画と活躍の場を広げ、マシュマロボディモデル・DJ・歌手・俳優として大活躍の 野呂佳代さんへのウォーキング指導と街歩きの楽しさを伝える約15分のコーナー。

https://okwalk.amebaownd.com/posts/51179048

OK和男の芸能歴振り返り(*^-^*)／

https://okwalk.amebaownd.com/posts/51362350

Walking Dance Step 動画第二弾

50代60代70代の３人合計188歳で踊ってみた♪

歩いて　踊って　笑った　(*’▽’)／コメディー風（1：59）

https://youtu.be/s5TSTpOCa_k?si=HpOD9N2EVCA_pS3p

曲が変わるとイメージがガラリと変わるので２つのショートバージョンも→

TikTok　　♪ルパン三世（0：50）

https://vt.tiktok.com/ZSNW4Y9r3/

Instagram　　♪321GO（0：53）

https://www.instagram.com/p/C1hbywVyh-V/

50代・60代・70代の3人で踊ってみた第一弾はこちら→

YouTube　本編（1：50）

https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww

3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step

メイキング動画はこちら

https://youtu.be/3s_-URcSeF4

上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽｀*)／

StandFM　WALK ON RADIO 493をYouTubeへ投稿してみた

歩行量は減っても寿命は延びた？！

https://youtu.be/DGHiaiDInbw

７種類のステップと応用・練習用動画です。

繰り返し見ながら一緒にお楽しみください→

【Walking Dance Step ２ G.G./７Steps Practice Video】

https://youtu.be/7a5UMdbHypc

☆講演風景：参考動画（ダイジェスト動画）☆

名古屋講演 NHK文化センター・YONEX

#001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から

https://youtu.be/HWnyAIoNvEM

＃002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度

https://youtu.be/TTYxGwA1ig0

＃003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方

https://youtu.be/EZyTFmAwRi4

O:K.和男.の各種SNSリンク集プロフィールサイト🤩

https://lit.link/okwalk

日本ボディデザイン協会公式サイト🌈

https://okwalk.amebaownd.com/

【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】

https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378

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