コンプレックスは、私の一部です

コンプレックスの塊みたいだった私も、30代に突入してからは受容できるようになって、たまに愛しさみたいなものを感じるようになってきました。

コンプレックスとの向き合い方について話し、自己理解して自分のこと大切にして生きていきたい。

コンプレックスは個性だよって、優しい心で自分を包めるようになりたいなぁ。

（ごっつ）

初めての朝収録/3時間おきの授乳/まめきち君急成長/コンプレックスについて/セラピーの時間/語彙力・トーク力/よそ行きの声/ありのままでいられる人/外見について/課金で解決できるもの・できないもの/自分の身体と向き合う/内面を磨く/道化師になりがち/周りを優先して心をすり減らしちゃう/周りから見る自分のイメージを演じていた/ルッキズム問題について/自分が気持ちよく生きられる身体が一番

ゆ〜すほすてる

https://theyouthhostel.wixsite.com/band

3人体制で初めてライブをしてきました！

その感想やコミュニティの話、誘ってくれたIKIMONOやイベントの話などをしました！

（ノザキ）

はじめての3人でのライブ/ごっつの感想/たぎった/どっかいっちゃいたい大胆アレンジ/爆発力/新曲2曲やりました/egwの名MC/セットリストの組み方/ごっつの不在を感じた/3人でも頑張っていきます/ゆ～すほすてるでライブハウスに出れて嬉しい/コミュニティについて/IKIMONOよかった/ほりゆうじさんと森島慎之助さん/“良い歌”を歌っている人たち/みんな生き物でした

ごっつの家にお呼ばれして、久しぶりに4人で雑談しました。

ごっつの家に遊びに来てます/出産おめでとう/かなちゃんの最近/仕事/ダレカンチ（居酒屋）のバイト/egwの最近/プールに通ってる/クロールが泳げるようになった/SNS/お酒/体の健康は心の健康/引っ越し/福岡生活/居酒屋ゆ～すほすてるでごっつ復帰？！

ごっつが赤ちゃんを抱っこしながら話してくれました！

二人で喋るとやっぱ楽しいな〜〜！

3人体制でのライブも頑張りまっせ！

（ノザキ）

久しぶりです！ / 出産お疲れ様でした / 近況報告会をしようじゃないか / 子どもの数だけ出産がある / 親への感謝 / 受け継がれて行く生命 / 続く恥骨痛 / 新たな叔父現る /応援ありがとうございました / 引越しします / 免許の裏どんどん更新してこ / 結構大変だったのかも？ / 引越しってお金かかるよね / 漠然とした思考の疲労感 / 楽しみの裏に隠れるストレス / 楽しい生活が待っている / 審査通るかな /広くて良い部屋に住みます / 明日ライブがあります、来てください / ゆ〜すは最近どないでっか / 今までの曲をさらうとこほから始めました / マイナス1の演奏はしたくない / ドラムの打ち込み難しい / ３人だからこそできるライブ / 既存の曲のアレンジ / 新曲も２曲やるよ⭐︎ / アイデアは世の中を明るくする /爆発力のあるライブをよろしく / 早くライブ復帰したい / カラオケ行きたい / ポッドキャストで自分を振り返る / 話すことの大切さ/ バランボールに揺れて寝かしつけをしながらポッドキャストを録る女

ゆ〜すほすてる

https://lit.link/theyouthhostel

引っ越しが決まったという嬉しい報告をしているはずが、しゃべってたらなんかネガティブなことばっか話してしまいました。

でも大丈夫！こっから良くなっていく！

ノザキ

ゆ〜すほすてる

https://lit.link/theyouthhostel

ごっつの産後の様子です。

心も体も大変だ。。！だけど、赤ちゃんが可愛くて仕方がないと話すごっつがとっても幸せそうで、感動しました。

引き続き、子育てに専念してください！

我々3人も、頑張りますっ！

ノザキ

ごっつの産後レポ/入院中の生活/赤ちゃん中心/睡眠時間/産後の悪露(おろ)/授乳について/便について/マタニティ・ブルーズの情緒不安定/子育てのオープニングスタッフ/友達の言葉/産後鬱について/とにかく子どもかわいい/ 

ゆ〜すほすてる

https://lit.link/theyouthhostel

ノザキの一週間をダラダラとしゃべりました。めっちゃ暇なときにきいてください。

ごっつ遂に出産！めでたい！

そんな大変なときに、出産レポを一人でボイスメモでとって録音してくれました。ありがとう。

その感想と、僕の最近のライブ活動をお聞きください。

（ノザキ）

ゆ〜すほすてる

https://lit.link/theyouthhostel

あらゆることを辞めてきた人生です。。

新しいことにチャレンジしては3日で諦める日々。

最近は始める前から、あぁ〜、これもすぐ辞めちゃいそうだな〜って頭の片隅で思いながら、いや、今回こそは！と言い聞かせて結局3日で辞めるのでした。

そんな我々でも、バンドはこんなに続いています。

いつも応援してくれてる皆さん、本当にありがとうございます！

自分、バンドはやる気あります！

（ノザキ）

名古屋のレコード店に就職しました/三日坊主選手権/日記/記録するのあこがれる/小学生のときの交換日記/新品のノート/日記アプリ/英語の勉強/英語ニュース/duolingo/フランス語/韓国語/英語喋れるようになりたい/ダイエット/朝ご飯プロテイン置き換えダイエット/変に几帳面/唯一成功した離婚ダイエット/運動は続きません/ゲームすら続かなくなってきた/スプラトゥーン/ポケモン/ペルソナ5/ゼルダ/バンドだけは続いてる/モチベーションを保つ努力/ゆ～～すほすてる加入前/バンド辞める人を見るとさみしい/バンド辞めると友達に会えない/友達ありがとう/ 出産直前

ゆ〜すほすてる

https://lit.link/theyouthhostel

先週に引き続き、京都のバンドフレンドIKIMONOのイノウエサキをゲストに迎え、語彙力問題について話し合いました！

(先週回をまだお聴きでない方は、ぜひ先週分からお聴きくださいませ)

自分の得意なこと、語彙がないけどこういうところ頑張ろうやっていう話をしてみて、ポジティブに考えられる良い時間になりました。

みんな良いところあるんやで。

自分、やる気あります！！

IKIMONO / サキの伝え方ってわかりやすい / 熱い女 / 聖人ではない / 信頼のおける存在 / 嫌いとか嫌な感覚が似てる / 部活の先輩後輩 / 先輩風を吹かせる女 / お互いはっきり言えない / バンドって友達ではない / 喧嘩をして得た絆 / 自分の気持ちを伝える時は涙が出る / ２ピースバンドのバランス / 涙が出ることの誤解 / 精神的に弱いわけじゃない / 語彙力がないから喋れないことがある / 相槌マン / 音楽の対話がしたい / 音楽の引き出し / 音楽で友達になりたい / みんな違う武器を持っている / 知識も身につけていこう / ゆっくり話すことを気をつけています / 一回噛み砕いてから話す大切さ / 爆発力のあるトーク / ありのままでもええんやで / ちょっとだけ言葉の割合を増やしていこう

◯8月17日お昼にIKIMONOのライブがあるよ！インスタはこちら！！

https://www.instagram.com/ikimono_onomiki?igsh=enRsNWU4emI5MGkw