Chill聊營養

魚油的影響一集都聊不完!(下集)


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你以為知道魚油跟失智、憂鬱症等等等等都有關係嗎!


今天雀兒喜來告訴你,魚油到底為什麼需要,

在購買魚油的時候又該注意什麼呢?

到底Omega-3、Omega-6、Omega-9他們之間又有什麼愛恨情仇,

對我們有什麼人體有什麼功效,又會有什麼不好的影響,

營養補充品,不是有吃有保庇,吃對時間才有利!

有任何想知道的營養話題,或是有什麼想告訴我們的,都歡迎來信:[email protected]

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Chill聊營養By Chelsea & Sarah