你什麼時候會感到快樂？ 你如何能感到快樂？

我們都希望能成為一個快樂的人，或者追求快樂的生活，在聽故事的時候期待一個快樂的結局。有誰不想快樂的嗎？
但是快樂到底從何而來？我們是如何感到快樂的呢？ 如果我們知道快樂的來處，知道快樂的感覺是如何引發、作用的，是不是能更容易獲得快樂？

耶魯大學的心理學家保羅‧布倫Paul Bloom在《香醇的紅酒比較貴，還是昂貴的紅酒比較香？》這本書中援引兒童發展、哲學、神經科學、行為經濟學相關研究，揭開左右我們生活、愛情、消費選擇的關鍵情緒力量──快樂，藉由理解人類偏好的運作原理，一窺我們選擇偏好背後的行為邏輯。

跟賽維格一起聊聊這本書，發覺快樂背後的原因吧！

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金髮美女就比較笨嗎？
芭莉絲希爾頓的新節目《千金私廚》（cooking with Paris）充滿了有趣的看點
聽聽芭莉絲在節目中發表的金句
看似傻白甜的芭莉絲帶給觀眾她發人省思的“生活態度”
都令人覺得頗有智慧的！
如果你覺得生活開始乏味，不訪參考一下芭莉絲的生活態度
也許會啟發你重新看待自己的生活，為平凡的日子帶點儀式感

就一起和賽維格跟小艾聊聊這部超夯的節目吧！

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「我最深愛的人傷我卻是最深，進退我無權選擇～」
這首歌阿妹和張雨生唱得深刻，長大後才比較明瞭那種親密關係之中，相愛卻互相傷害的不安與痛苦。

這樣的狀況普遍嗎？
其實在許多的親子關係、伴侶關係之中蠻普遍的喔！
原本應該是我們寄託情感、依賴的對象，卻經常無法給我們需要的支持和安全感，甚至成為破壞安全的人時，就產生的壓力與創傷衍伸的問題侵蝕著我們的心靈。
也許這些消磨和改變是一點一滴、不知不覺的，直到有一天你感到自己陷在僵化親子關係、伴侶關係之中時，卻不知道該怎麼掙脫，怎麼修復。

跟著賽維格一起聽聽作者岡田尊司在《依戀，情感關係的溫柔解方》 這本書中，告訴我們依戀關係的安全與否如何影響著我們的身心健康，還有，如何藉由「依戀療法」改變、修復我們在親子關係或是伴侶關係中受的傷！

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大家來找碴，異性家庭與同志家庭真的只有成員不同嗎？孩子的感受最直接，聽聽看他們怎麼說！

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「女為悅己者容」，意思是女性為了喜歡自己的男生而去裝扮自己、讓自己美麗。不知道大家同不同意這句話？但是，不管同不同意，因為外人的眼光或大眾的審美而裝扮自己，去符合群眾的標準似乎是每個人很難避免的壓力。

本書《美麗病：不喜歡鏡子裡的自己？和心理學家聊聊外貌焦慮》的作者，在西北大學擔任教授精神病理學、女性和性別心理學、社會心理學以及人類美的心理學已有 15 年的Renee Engeln 博士，除了發表大量實證期刊文章並在關於身體形象、媒體和女性客觀化的學術會議上發表演講外，還向各地的團體發表關於這些主題的演講。恩格恩的TED美麗病演講獲得了超過 70 萬次觀看，揭示了女孩對外表的痴迷對她們的情緒和身體健康以及她們的錢包和抱負令人震驚的後果，包括抑鬱、飲食失調、認知障礙處理，損失金錢和時間。

一起來聽聽賽維格介紹這本書的內容，和恩格恩博士提供我們什麼克服美麗病的方案吧！

文字部落格>>https://swagsay.wordpress.com/2021/08/03/beauty_sick/

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同婚法案通過兩年，同志家庭結構產生，同志家庭親子生活能性福嗎？其中又有什麼心酸血淚史？讓兩位由異性家庭轉換到同志家庭生活的來賓親口告訴你。

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當喉結、胸部開始發育、經痛影響生活，國中生怎麼面對不同性別的身體發展？

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你知道現在的小孩在想什麼嗎？又會做哪些瘋狂的舉動來滿足對性破錶的好奇心呢？聽聽國中少女的自白。

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中央空調、海王海后、白蓮花與綠茶，你能分出端倪嗎？

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單身不是魯蛇也不是剩菜，就只是我雖然也愛親密關係、但更想愛自由而已。

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