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【與哲學諮商師一起DEBUG!!EP29】Lux + Sophia:關係中的失衡-我做了一切為什麼還不夠?


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這次一個疲憊的先生上網求助,因為照顧孩子已經很累了,但太太卻一直很需要關注,覺得自己被忽視,於是一肩扛起家計與家務的先生,感嘆到底要做到什麼程度才夠?!

家家有本難念的經,每段關係中有時面臨失衡時,可能不經意的破壞了關係,又或是傷害了自己。

若你的關係也有點失衡的,請用以下4+3的方法中,幫自己debug一下:

4項關係狀態檢視:

  1. 關係失衡導致個人失衡
  2. 個人失衡導致關係失衡
  3. 關係中的恐怖平衡
  4. 個人平衡走向關係平衡


3項調整關係要點:

  1. 辨認核心問題
  2. 行動、面對問題
  3. 健康心態設定


雖然小編已透露重點,但大家還是要去聽喔~

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你今天DEBUG了嗎?By DEBUG工作室