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日々、自分の心と向き合う、それだけです。それをおざなりにしては、決していい人生にはなりません。どんなに物心に恵まれても、残念ながら、それでは本当の人生が分からないんです。本当の人生が分からないということは不幸せなことです。

要はなぜ生まれてきたのか、何をするために生まれてきたのか、自分の心でしっかりと分かる、知ることです。

心でしっかりと知って分かっていけば、どう生きていけばいいのか、自ずと分かります。そうしていけば、道が見えてくるんです。

そして、見えてきた道を、これだこれだとさらに着実な歩みを進めていく手立ては、正しい瞑想でしかありません。

正しい瞑想の純度が上がってくればくるほどに、自分がどんなに幸せな存在であるかはっきりとしてきます。幸せな存在だと感じてくればくるほどに、正しい瞑想の純度も上がるというわけです。

心地よい循環を作ってください。