"前两天一位会员小许在脸书上给我留言，说想要远离那个爱抱怨又懒惰的岳父，和一个成天碎碎念的岳母，想带着太太搬出去住，当初因为顺从太太的孝心，可是他现在不想再困在负能量的生活中了』。原因是，家人常常把他当成情绪的垃圾桶，因为这样的关系使得他长年活在压抑中，严重的影响睡眠，日前也出现了磨牙，肩颈酸痛，胃食道逆流，经常处于一种急躁易怒的情绪中，工作上事情稍微麻烦一点，他的情绪就会炸开，当他第一次来讯的时候，只是淡淡的问我失眠了要用什么精油？肩颈酸痛、疲劳又该怎么用精油？"

经过我的整体评估与诊断，他的压力如果不找个出口或转移，他的失眠与肩颈酸痛，即便用了精油，帮助也很有限。我们身边总有几个每天传递着负能量的人，好像生活就是来受罪的，在怎么样的鸡血都打不醒他们的负面思维，这样的情形，我想很多人都曾遇到过，那我们该怎样与带有负能量的人相处呢？

根据心理学家的分析：我们身边的负能量者大致可以分为三种：第一种，是爱抱怨和指责的人。第二种，是过于自恋的人。第三种，是态度过于消极，总是说”不”的人。还有其他类型，如：脾气暴躁的人，偏执多疑的人。

在人人都在呼唤正能量的今天，没有人喜欢那些散发负能量的人，无论如何都要把自己装扮成阳光开朗的样子，但问题是负能量并不会因此消失。当身边出现了这样的负能量患者的时候我们应该怎么办呢？

【精油达人-李淳廉博士】
集「中医博士」、「养生芳疗作家」、「精油达人」于一身，首创「精油经络学」的应用法则。
现任：
行政院农委会林业试验所「精油扩香及应用配方研究」计划主持人。
CAREIN香草精油学苑创办人
国际香草精油经络学会理事长