喜怒哀楽は人との関わり、結びつきの中からでしか生まれません。

既存のルールーや価値観に縛られず、自由にのびのびと行動する。自由とは自分の価値観に基づいて好きなものを選ぶ権利。誰も邪魔できない。

気になったことは、とことんやってみよう。

いま手を抜くと後々手がかかります。

「〜しなければ」「〜するべき」とあまり肩肘張らない方が良いね。「こんな感じでいいかな」と余裕をもって取り組んでみよう。

幸せとは「何が起こったか」ではなく「何をどう感じたか」という捉え方次第。

悩みや不安はパワーになる。

まずはそれをじっくり味わってみよう。

そして越えた先に待っている世界を想像してみよう。

人生の主人公は自分です。人の目をを気にせず自分らしさを全面に押し出していきましょう。

付かず離れずの距離感が大事です。

意識して耳を傾けると、同じものを聴いていても得るものが違います。

目の前の大変だと思っていた出来事も俯瞰してみると些細なことだ気づくことが多い。