本集楊和莊鼓起勇氣面對了我們可能的精緻窮現狀，剖析我們兩個各自存（不到）錢的遠因和心態。兩人的金錢觀分別是怎麼被形塑的、又是怎麼被執行的，在這個台股大起飛的時代沒有捉住機會難道就是冤大頭嗎（是）。出國之後，兩人的金錢觀又是有了什麼本質上的變化。

雖然敘述寫得有點正經（有嗎），其實是為了包裝這集有點荒謬又好聽的花錢故事。本頻道的宗旨就是將我們的罪惡感輻射出去，藉以稀釋自我懲罰。希望你也能在我們的告解裡共感，甚至理解自己也沒那麼糟糕啦。吧。

結論：我們都很愛我們的弟弟 <3

00:54 ScreenZen 實測結果

11:31 金錢觀正片開始（不想面對）

27:30 對你來說錢的意義＆目的是什麼

31:47 出國後的金錢觀改變

43:46 現在的儲蓄行為大公開（不想面對again）

本集算是非常赤裸（到底哪集不赤裸），莊楊二人誠實地剖析自己算滿嚴重的社群軟體成癮，除了揭露兩人的螢幕使用時間、滑手機跟發文的心態，還有本頻道的招牌：自我訓話＆鞭策。這集我實在剪掉超多（楊的）冗言贅字，因為真的太常陷入長長的「嗯......」、「ㄜ......」苦思，只能說，到底要揭露到什麼程度你們才滿意嘛，我們是很滿意啦。

如果你也困在社群成癮的道路上，我們沒有解方，只想告訴你你不孤單。

本週文本：

• Twitter and Pinterest Co-Founders Unveil Tangle
• 為什麼社群都在懷念「2016」？一場集體懷舊，指向疫情與政治撕裂前的世界

以及節目最後分享的一些社群戒斷的App：ScreenZen, YPT.

04:33 莊最近立下的Flag✏️

07:08 鼓起勇氣面對社群使用時間

14:56 滑社群軟體的優缺點

24:52 文藝復興＝懷念2016的集體性？

28:50 「發文」對我們來說是什麼樣的行為

41:20 社群排毒的實踐與失敗

聊過感情觀，這次楊和莊要來探討本節目的主戰場（？）：「友情」！這集我們來聊聊大人的友情，天涯各方的朋友們要怎麼維繫感情、在全新的環境是怎麼交新朋友，這集兩人也大方分享了自己曾經遇過的友情危機，以及怎麼樣為友情設下止損點。長大後人們似乎對於討論失戀分手更熟練，而描述友誼逝去的語言相對之下好像就少很多，於是在這集我們嘗試很誠實地面對友情讓我們感到受傷和心碎的部分。好恐怖喔越來越覺得很赤裸，未來又有可能會下架了，你們且聽且珍惜吧！

本集大量提及的文本是：長大後交朋友好難？從依附風格看交友模式 with Dr. Marisa Franco｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

《長大後，交朋友怎麼那麼難？：從依附理論看懂你的交友模式，透過主動出擊、展現脆弱、表達欣賞，建立自在又健康的友誼關係》

14:19 工作朋友＝真實朋友？

18:17 會在心裡偷幫朋友排名嗎

28:09 要怎麼維持新的友情

31:34 舊金山交朋友tips

44:10 友情break-up的經驗分享

49:01 友情停損點

54:28 成年人擁有的友情危機

58:07 台北的朋友請聯絡楊（拜託啦）

＊嚴重建議：請你立刻追蹤遠距室友的IG: @jetlaggedroomies

感情觀上一集聊不完（因為用完免費的錄音app額度），楊莊兩人雖然已經曝光很多戀愛細節，但沒換救援投手，下半場繼續開聊。殘酷二選一再次登場：愛你比較多的人還是你愛比較多的人？靈魂伴侶還是人生夥伴？本集依然有一些被炎上的風險，但幸好我們還沒有太紅。

本集算是旁徵博引，羅列以下：

- 提到（銳評）的電影是：《樂來樂愛你》、《手札情緣》、《戀夏五百日》

-「放下被愛的幻覺你就自由了」原句來自加拿大作家Magret Atwood

- Mel Robbins《The Let Them Theory》

- 以及shout out鄧惠文醫師上的這集節目：https://www.youtube.com/watch?v=CJFRB6GAJSo

01:54 下一次將會開箱莊的考駕照結果

06:13 上週投票recap 結果有點意外

12:24 Shout out 鄧惠文醫師＆Margret Atwood

17:26 靈魂拷問二選一

26:38 不要把任何人當白痴

28:38 對結婚的看法&弟弟比我早結婚怎辦

(37:58 楊持續辯解跟男友感情穩定)

38:51 二十九歲的回望與執念

這集是萬眾矚目（？）的感情觀大公開！

本集除了探討兩人二十九歲的年齡焦慮，也探討了楊和莊不太相同的感情觀。題目包含但不限於：伴侶要是彼此最好的朋友嗎？親密關係裡擁有秘密真的會毀掉一切嗎？

這集的指定文本是Netflix影集《怒嗆人生》（Beef）和前陣子的大熱門電影《抓馬戀人》(The Drama）如果你也看過這兩部作品，也許會對我們的討論更有共鳴。

5:30 舊金山驕傲大遊行免費參加

9:44 同婚都通過那麼久了為什麼我們還沒結婚

11:57 二十九歲少熟女的年齡焦慮

21:49 楊＆莊感情現狀大公開

35:12 伴侶要是最好的朋友嗎？

44:10 怒嗆人生＆抓馬戀人：「秘密」在親密關係是怎樣的存在

這集是莊的舊金山專訪。剛好在美國國慶日上傳， Happy Fourth of July!

吃著 Chick-fil-A 煩惱著簽證問題人生意義，哎呦樸質無華的打工人生活好難聊的很有趣。題外話：拜託請 Chick-fil-A 開來 sf 市區...好想吃

shout out to 每個努力在 beta 版生活中持續更新、不讓自己成為 npc 的 Diane（請還沒看馬男波傑克的各位立刻開始看）

01:14 然後女孩ㄉ近況更新

05:37 SF 生活快問快答

17:23 歐美職場 How are you 之謎

21:37 孤單時刻請朋們 call in

23:45 SF 到底多貴

28:53 馬男波傑克研討會之人生觀轉變

35:06 對未來的假設想像

37:26 三年前的你會為自己驕傲嗎

*勘誤：關於舊金山的三個形容詞怎麼能少了AI，在此做個更正抱歉 ^_^

＊本集32:30有提到性騷擾經驗，若會心理不適請斟酌聆聽

這集是楊の專訪！

現在是楊在倫敦的第三年，新舊朋友可能都會好奇生活究竟如何？怎麼感覺每週末都在吃喝玩樂？

搬到倫敦後，楊的許多人生觀念有所轉變。在這個永遠都在誤點的昂貴城市，小資女只能把握有酒今朝醉，存不到幾個錢，只能說服自己儲存快樂。

這集是網美生活幕後的無濾鏡raw直出，從我們兩個講話生無可戀的態度可見一斑

沈重呼籲不要盡信社群媒體：）

本集不適合聽的人：討厭一直講「然後」的人>_^

2:20 28歲以下才可以申請ㄉ坎城影迷三日證

8:10 楊的快問快答：又delay又天氣爛又貴的倫敦

16:30 小資女向前衝

22:00 「世界上最爛的人」

24:30 2026/6/1 大家股票有賺錢嗎

28:30 楊家人請轉帳到這個帳戶📢

32:30 到警局指認遛🐤俠 & Brooklyn 99

34:30 顯化倫敦生活

我們是臺南出生長大的楊和莊，在北漂唸大學的時候成為室友，後來一個去舊金山，一個去倫敦生活。雖然我們的時差真的難配合到想罵髒話，但仍然會維持幾個月就講通電話的頻率。有一天，我們覺得我們的聊天內容還滿好聽的，不然，邀請你一起偷聽？

《遠距室友》是楊和莊滿三十歲前敷出來的寶寶，因為沒錢又沒時間凍卵，只好努力把 Podcast 剪出來。兩個臉皮薄到要死的人來回克服了好幾次到底要不要做這個事情，總算在講出第一百次「還是算了」之前生出這個孩子。

欸但，我們講話難聽又玻璃心，如果你很喜歡批評人的話，還是不要聽好了。

本集不適合聽的人：很會滷牛肚的人 / 很會炸派克雞排的人 /討厭我們又會留言的人

00:00 現在時間倫敦十一點舊金山三點

6:27 每週近況更新

11:56 討厭我們的不要聽

19:37 好想吃派克雞排

22:30 為什麼要出國

33:08 誒你知道台北有鼠患嗎

39:06 你真的有跟台南很熟嗎？

特別感謝替我們畫非常可愛封面的： tzuyi0115