元気スイッチ！！ここからラジオ

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By 笑顔クリエイター　てるみーHealth & Fitness
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元気スイッチ！！ここからラジオ episodes

  • カラダ応援番組　座りすぎに注意！

    ある研究者から「みんな座りすぎている！」という論文が出ました。そして世界２０か国の中で調べたら、日本人が一番長く座っているそうです😳

    日本人は１日、どれくらい座っているのか？

    座りすぎだとどうなるのか？

    じゃあ、どうしたら良いのーーー💦

    接骨院院長とてるみーがお届けする健康トーク、聴いてね💖

    12 min

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