原食客 Talk

By Nancy 張, 吳仁麟, 馬琳, 史傑州

我們聊聊飲食、談生活，偶爾也講產業秘辛、吐吐槽

讓健康飲食成為生活進行式，也讓生活成為餐桌上最精彩的茶餘飯後

期待與你一起吃美味也吃健康，吃肉體也吃靈魂！

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· Health & Fitness

FAQs about 原食客 Talk:

How many episodes does 原食客 Talk have?

The podcast currently has 6 episodes available.

原食客 Talk episodes:

November 05, 2021 EP6：【飲食注意！】想減肥？你還在努力運動嗎！什麼才是甩肉關鍵呢？！
本集邀請嘉賓：陳曦營養師＆思葶舞蹈老師
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為什麼同樣是減肥！
我怎樣運動都瘦不下來，但是其他人卻可以快速瘦身？
運動固然對健康來說很重要！
但你搞懂了甩肉致勝關鍵嗎？
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上集我們了解了運動員的飲食秘辛
在這集中陳曦及思葶老師，
要帶你了解什麼是TDEE？
以及三大營養素該怎麼分配？
解答日常你日常生活中飲食的所有疑問！
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我們是《原食客》，期待你跟我們一起吃美味也吃健康，吃肉體也吃靈魂！
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41min
October 25, 2021 EP5：什麼？滷味可能含有禁藥！運動員的「飲食調配」及超夯的「生酮飲食法」
本集邀請嘉賓：陳曦營養師＆思葶舞蹈老師
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東奧運動賽事雖然落幕了，
卻喚醒了大眾對運動員健康及飲食的關注！
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想了解運動員的飲食秘辛和禁忌嗎？
到底運動員飲食與一般人有什麼不同？
時下很紅的生酮飲食法專家們又是怎麼看的？
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這次很榮幸邀請到…
陳曦營養師及思葶舞蹈老師加人原食客的行列
讓他們將學校沒教的營養學，通通告訴大家！
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我們是《原食客》，期待你跟我們一起吃美味也吃健康，吃肉體也吃靈魂！
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37min
August 03, 2021 EP4：外食生態由原食客改變！曾國城對美食的熱情超乎大家想像？
與其抱怨不如主動貢獻改變飲食生態
曾國城先生不吝嗇給予Nancy建議
看到他對食物的熱情以及對曾拌麵的堅持
另Nancy 感動之餘
也完全符合原食客想要樹立的精神與標竿
除此之外，這集也想跟您聊聊選擇健康食物的做法
以及原食客對於改變飲食生態的一些小想法
總之原食客理念，就是希望把健康帶給大家。
期待你跟我們一起吃美味也吃健康，吃肉體也吃靈魂！
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41min
July 27, 2021 EP3：「原食客」由來？雲南菜竟不在中國八大菜系？深談川滇兩菜的原食化？
有沒有發現我們默默改了頻道名稱了！
沒錯，「原食客」就是我們的全新國號。
這集要來談談雲南及川菜的特色和歷史
以及造就雲南菜如此多元豐富的原因？
除此之外，還要帶你了解荷風的成名淵源
前任空軍總司令烏鉞將軍竟然稱呼Nancy為乾女兒？
我們是《原食客》，期待你跟我們一起吃美味也吃健康，吃肉體也吃靈魂！
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33min
July 17, 2021 EP2：淺談荷風中國菜，紅燒肉到番茄起司牛肉麵的奇幻旅程
你知道牛肉麵也能一碗三吃嗎？
謠傳只要嚐一口Nancy做的蕃茄起司牛肉麵，就能搭著美味升空，一秒著陸義大利。
做傳統雲南菜起家的荷風中國菜為何會接觸台積電、甚至研發起司牛肉麵？Nancy的拿手好菜又是什麼？
最後，吳老師是如何看待解封後的產業前景？
我們是《原食客》，期待你跟我們一起吃美味也吃健康，吃肉體也吃靈魂！
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28min
July 06, 2021 EP1：從護國神「山」到護國神「餐」，疫情飲食新提案
如果你聽過護國神「山」，那你一定要聽聽吳老師講護國神「餐」
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飲食是防疫最關鍵卻最被忽略的一環
所有事物都面臨重新洗牌的挑戰，飲食觀念是否也該更新了呢？
原食客號召四個來自不同領域的好友，聊聊疫情對各自的影響
也聊荷風中國菜老闆 Nancy 與吳仁麟老師共同提出的全新飲食概念－護國神「餐」！
我們是《原食客》，期待你跟我們一起吃美味也吃健康，肉體也吃靈魂！
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39min

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