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July 24, 2021#18 良い姿勢でいる事は恥ずかしい?良い姿勢を維持できない理由は恥ずかしいから?心身ともに気持ちよく自然に良い姿勢が保てるようなアドバイスをお話ししています。17 minPlay
July 17, 2021#17 90歳まで綺麗な背中でいれる為のリュックの背負い方いつまでも健康な背中でいるために、普段通勤、通学で使っているカバン、リュックの背負い方も工夫してみましょう!17 minPlay
July 10, 2021#16「落ちる」を利用しようなんとなくマイナスイメージのある「落ちる」というものを理解して利用すると沢山の恩恵があります。その場で試せる実技もお話してますので是非!18 minPlay
June 26, 2021#14 体調が悪い事を責めないでほしい自分の調子が悪い事に罪悪感を持つ人や、逆に誰かが体調不良になると「役に立たない」みたいに言ってしまう人に伝えたいこと。体調不良は誰のせいでもない。16 minPlay
June 11, 2021#11ポエトリーリーディングを語る⑤ゲスト:詩人・村田活彦 〜ポエトリーリーディング実演・総括〜2人がポエトリーリーディングを実演。※パフォーマンス後、接続が切れてしまうハプニングあり(笑)そして村田さんらしい総括。31 minPlay
June 10, 2021#10ポエトリーリーディングを語る④ゲスト:詩人・村田活彦 〜アーティスト・村田活彦の事を知りたい〜ポエトリーリーディング/スラム界隈では知らぬ者はいないと言っても過言ではない方である村田活彦さんに、詩人として、アーティストして、ご自身のお話を聞きたい!と沢山質問をさせて頂きました。42 minPlay
June 09, 2021#9ポエトリーリーディングを語る③ゲスト:詩人・村田活彦 〜何故人は詩を“読む”のか・“恥ずかしい”と思うのか〜人は何故詩をわざわざ声に出して“読む”という行為を始めたのか、そして、詩を読む行為を“恥ずかしい”と感じるのは何故か、などの話を詩人の村田活彦さんに伺っています。31 minPlay