岳來岳快樂第一次邀請到醫生來上節目，而且同時是山岳醫學作品「#瘋高山」的作家

~~#王士豪 醫師~~

王士豪醫師是台灣 #高山醫學 第一人，在台灣高山醫學領域論文發表量排名全台第一、全球前4％。

Ariel今年一月有機會去大小霸當志工，跟王醫師聊天發現，

只要談到山、談到 #高山病，王醫師馬上就能滔滔不絕的分享！

所以也決定邀請王醫師來上節目，王醫師也阿莎力的答應了我們！

以往搶救高山症患者最直接有效的方式，就是立即下降高度。

然而，若是患者已不能自行下山，空中救援受限於天氣惡劣或山區地形無法起降，

地面救援因路程遙遠未能及時抵達！

綜合上述情況，患者很有可能撐不過去。

王醫師說：

「這個計畫的發想，就是把低海拔的環境帶到病人的身邊。

PAC 能在十分鐘內模擬下降高度一千五百公尺、幫助患者舒緩高山症不適」。

現在，台灣幾乎所有高山上的山屋都有 #加壓艙 #PAC 的設施，但到底要怎麼好好善用這樣的設施呢？

這一集讓我們好好了解台灣高山山屋設置 PAC 的緣由跟使用方式！

此外，只有在各山屋放置PAC還不夠，當然需要有更多人，有機會操作及了解 PAC，

好好學習使用PAC的正確方法，不要一知半解反而招致危險！

#台灣野外地區緊急救護協會 #康軒文教集團 #康橋國際學校 #李萬吉董事長 #李枝昌董事長 #高山症狀 #腦水腫 #肺水腫 #高山症

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#認識你自己 #凡事勿過度 #接納自己

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#紀錄片《PO到死》限時線上看（4/16-4/23）

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#PO到死 重播連結 in 公共電視紀錄片平台

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*當你害怕失敗不敢行動~

成功的相反並非失敗，而是什麼都不做，失敗與成功都屬於同一個範疇。

*當你擔心自己力量微薄成不了事~

那就對他人說出你的夢想或目標，在分享的過程中，貴人自然就會出現在你面前。

*當你因為不安與困難而煩惱~

上面這幾句是 #跨越一步的勇氣 的作者  #栗城史多 所寫

栗城史多是日本的「#網紅 #登山家」，

2009年開始，更以「#冒險共享」作為口號，

2012年，他在攀爬聖母峰後，失去九隻手指；

2018年，是栗城最後以悲劇收場的第八次聖母峰遠征，

《PO到死》這部紀錄片為 #NHK 在栗城死後，運用他生前分享的影片，

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有號稱 #世紀奇峰 的 #大小霸尖山，Ariel終於能夠在2021年一睹風采。

方方的跟尖尖的兩個山頭，就分別是大霸跟小霸尖山。

單程31公里，海拔高度2,050~3,492公尺，高度落差1,442公尺，屬於雪山山系。

一般來說，大小霸群峰的行程，時間通常安排三天兩夜，夜宿 #九九山莊，取四座百岳山頭：

#大霸尖山、 #小霸尖山、#加利山、#伊澤山，

行程中比較困難的部分，最為人所道的，就是將近20公里的 #大鹿林道。

但 Ariel 這是去大壩執行了一個公務！

就是運送 #PAC #加壓艙去 #中霸山屋。

(Ariel 深感榮幸，但弱雞一般的她也只有在旁邊加油打雜的份)

#加壓艙設置計畫 主持人 #王士豪 是急診專科醫師，大學是登山社社長，熱愛台灣百岳。

1999年他與其他社團團員挑戰海拔超過3,500公尺的奇萊山，

不料登上山時遇暴雪，5人受困山上，無奈之下只能對外求援，搭海鷗直升機脫困。

所以為了回饋這個社會，才誕生了這個計畫！

這一次的認識就是將PAC運送到 #中霸山屋。

山屋同樣是緊急避難用，裡面是通鋪，沒有軟墊，但因為後面有集水桶，所以還是能夠住宿。

這邊距離 #中霸坪 很近，是欣賞大小霸最好的地方！

大部分的登山人都會在這邊拿出500元來拍照！

所以大家要記得帶一張500元上山喔！

最後補充一下，大霸尖山(H3492M)以前是可以爬到霸頂的，

但現在因為鐵梯壞掉後沒有重新修築，所以均以此霸底為登頂。

到這邊也就算是登頂囉！

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【台北大縱走】

在台北，喜歡登山健行的人大概都會知道，#台北市 #大地工程處 自2018年起，推出全長92公里、共7段路程的台北大縱走路線，也被籲為人生必走挑戰清單。

台北大縱走的各路段都有不同的特殊景緻，像是 #竹子湖 可看 #海芋 和 #繡球花、#白石湖 #採草莓、#圓山 看飛機起降、#貓空 品茗，#四獸山 看夜景等。

2021年，更與 #健行筆記 合作，讓山友們可以用 APP 出任務！

跟著 #GPX 軌跡圖，便可以自動抓取寶石。

在取得七段步道中七種具代表當地特色動植物的線上寶石後，就可以拿獎品跟參加抽獎！

獎品有臺北大縱走毛巾、紗巾等，另外還可以參加「歡樂Lucky Ball」抽獎活動！

任務期間：2021/1/1-2021/12/31

推薦給有機會在台北走走的山友們！

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【登山小物大推薦】偏光太陽眼鏡

戴眼鏡經驗 30 年的阿布，沒想到對於偏光鏡的研究蠻深厚的嘛！

大家知道偏光鏡有甚麼特點嗎？

偏光太陽眼鏡與普通太陽眼鏡最大的不同，就在於它對反射光的處理。

偏光太陽眼鏡就是針對反射過來的眩光，將其過濾掉，這樣就可以達到預防強光刺眼的情況

那麼在紫外線強烈的山上與戶外，到底該選擇甚麼樣子的太陽眼鏡咧？

最後跟大家推薦目前阿布跟 Ariel 使用的是 CRYSTAL 增艷太陽眼鏡

正在挑太陽眼鏡，保護眼睛的朋友們可以到他們門市試戴看看囉！

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你是否曾在登山時想過，你會留給子孫些甚麼？

在每個人的心中，種下一顆珍惜自然的種子。

耐心地灌溉、澆水、施肥，就會發芽、就會成長。

群山之島，台灣，我們與山的緊密，不言而喻。

如果能夠有更完整的政策配合，更成熟的登山心理，那麼台灣的山肯定可以不只是台灣的山。

而是世界登山者嚮往的福爾摩沙。

要改善我們的對於山、對於自然的政策，不要只當一個安居樂業的國民，更要培養公民的素養。

在面對眾多不正確的行為時，你是否敢挺身而出？

還是選擇息事寧人？

我們相信，現在才剛開始！

台灣的山林，台灣的自然，台灣的保育，正在越來越好的路上！

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專心致力於撰寫登山相關政策研究文章的「#城市山人」終於蒞臨岳來岳快樂囉！

文筆精練的山人，常常被誤認為是一個中年男子！

到底年紀輕輕的山人，為什麼如此對於山岳充滿熱情？又如此滿腹經綸？

聽主持人們把握機會~將登山政策的疑問一股腦地拋出來~

登山政策到底聽誰的？#體育署 還是 #觀光局？

台灣 #林道這麼多？為什麼只有 #大鹿林道 受矚目？

台灣能不能像歐美日先進國家登山政策看齊？

我們為什麼不能有 #登山纜車 呢？

#台灣人三件事 #玉山 #日月潭 #環島 #鳴人堂 #太報 #攀山鼠 #張景森 #大鹿林道 #大霸尖山 #小霸尖山

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#清明連假 準備好登山裝備了嗎?

這集會介紹 Ariel & 阿布 一日郊山行程必帶的#登山小物

Ariel 必帶小物 - #曼秀雷敦 or #蜜妮 40ml 防曬乳 + 含 DEET 防蚊液 + 手套

另外特別分享即使下山了，在都市也可以使用的小物~

4/1愚人節起，每周四晚上 20:00~21:00 歡迎來 #Clubhouse 跟登山大大們一起瘋聊山

本集不但介紹了一條輕鬆親人的山徑，Ariel更分享了山徑上巧遇輝哥的過程！

如果週末想來一個逸樂登山行，谷關七雄老六「白毛山」絕對是一個好選擇阿！

在步道中可漫步於優美林相的山徑之中，林木翠綠、枝葉茂密。

而且山徑陡峭又有一點挑戰度！

沿途還可眺望東卯山、屋我尾山、稍來山、鳶嘴山、橫嶺山、白姑大山、八仙山、台中大坑頭嵙山等群山。

山頂有木造涼亭可供休息，泡茶喝咖啡。

健行完畢還可以去隔壁嚐嚐大甲溪發電廠的「白冷冰棒」。

最後還可以用谷關溫泉收尾～超棒der～

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2月1日起，玉山排雲山莊供餐升級定食！菜色升級不加價！

玉山國家公園排雲山莊的伙食曾引起負評熱議，2月1日起供餐形式改為定食套餐！

聽說口味與菜色都精進囉～而且分梯次用餐也具防疫作用！好安心！

服務改變與提升後，已獲多數登山者好評。

希望趕快抽到山屋去吃吃看囉～

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城市山人　23 Feb, 2021　在「鳴人堂」發表了一篇：

當「保育法」已跟不上國際趨勢，我們是否需要一部「遊憩法」？

山人認為大時代正在改變，但以遊憩為主的台灣山域活動因發展歷程尚短，

加上長期受到政府和社會漠視，體制面和教育面都還沒能跟上。

到底可以怎麼做？

讓台灣的遊憩與山林環境可以共存共榮？

我們一起來用不同的角度想想吧！

#谷關 #白毛山 #白冷冰棒 #玉山 #城市山人 #保育法 #遊憩法

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