閱練閱健

大人才做選擇，來了就把它就聽完吧！

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比賽前你都拿什麼當作 pre-workout ？

聽聽我們的Podcasts 看看會不會有更好的表現！

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睽違已久，我們又回來ㄌ ！

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健身房大小事，最討m人家做什麼☺️

認真練的都知道，健身房總是充斥著很多令人討厭的事情，例如：拿器材專用毛巾擦腳….🤯

還有哪些呢？快聽起來吧

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你知道牛肉要加什麼才會好吃嗎？😋趕快進來聽，最強食譜，不好吃的話，我們沒有要負責..

生活要舒壓，訓練好棒棒，全糖飲料是不是也要來一罐？！

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平常我們都洗熱水澡，舒服又放鬆，怎麼樣？☺️

但你知道訓練後，冷水㓎泡有什麼用嗎，想知道就趕快聽起來

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教練最喜歡什麼學生類型？是不是在說你呢？這集我們來聊聊教練在教學上發生的大小事，趕快聽聽吧

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為什麼要讀書？到底為什麼要讀書ㄌㄟ…你問我？！應該是不用太期待有什麼好建議了啦，有夢最美希望相隨！運動表現科學研習 8/21-22 最後三個名額！！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTRRHI5UhoMolefeAsh0FWSyShBLsE3OZAEV7hQ9wMQk3Bkw/viewformshittalk_guysinstagram：https://www.instagram.com/shittalk_guys/atp__teaminstagram : https :/ / www. instagram.com/atp__team/apex_performinstagram：https : //www.instagram.com/apex_perform/

你知道運動員的訓練裡有另人著迷的訓練方式嗎？我們超級愛用的啦⋯⋯那你們是不是應該要了解一下了？話說我們的粉專要來啦，持續關注下去，也幫我們推個👍運動表現科學研習 8/21-22 最後三個名額！！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTRRHI5UhoMolefeAsh0FWSyShBLsE3OZAEV7hQ9wMQk3Bkw/viewformshittalk_guysinstagram：https://www.instagram.com/shittalk_guys/atp__teaminstagram : https :/ / www. instagram.com/atp__team/apex_performinstagram：https : //www.instagram.com/apex_perform/

最近發生奧運？！太好看了～～心臟差點跳出來，臺灣的選手真的太強了，閱練閲健覺對是支持炸裂，支持到底啊啊啊！話說當初我們是怎麼開始接觸訓練的？經驗分享給你!atp__teaminstagram : https :/ / www. instagram.com/atp__team/apex_performinstagram：https : //www.instagram.com/apex_perform/