书籍�：《箭术与禅心》

00:05 日本艺术与「禅」

04:53 不亲身体验和相信神秘学，就感受不到神秘学的力量

12:10 射箭中的“无我之境”，艺术的本质是击中自己的灵魂

16:32 “顿悟”无法靠别人去完成，只能亲自体验

20:58 放下自我，事情才会以奇妙的方式去实现

捉住瓜瓜（看朋友圈or咨询or课程）：guaguasis