曾任淡江大學外語學院院長、德文系主任的吳萬寶教授，因出書研究「歐洲文化之路」而踏上西班牙朝聖之路，一起從歷史、文化、實際體驗等角度，聽聽老師的分享~

斯巴達障礙賽起源於美國，超過46個國家曾舉辦過賽事、超過200萬人曾共同參與，自2016年首度引進台灣，2025年將邁入第10個年頭。2028 年奧運將成為競賽項目之一，一起來認識，有機會在未來成為奧運選手喔!

雪梨馬拉松（TCS Sydney Marathon）成為世界馬拉松大滿貫之一，是世界第七大馬拉松賽事，於今年 8 月 31 日舉辦第一屆，也讓南半球首次擁有大滿貫賽事。一起來聽參賽者分享~

台灣夏天無法辦賽事嗎? 除了星光馬，梨山馬拉松是一個選擇喔! 全台唯一「水蜜桃馬拉松」｜跑在海拔2000多公尺的雲端小鎮，最香且最美的馬拉松賽事，體驗「上山跑不動、下山煞不住」的感覺，一起來解鎖!

視障跑者呂冠霖看起來不瘦，怎能跑起來像風一般的男人? 黑暗沒有擊倒他，跑過波馬、玩過三鐵，還曾經遊學、自助旅行過，視障者甚至可以比一般人更多人生體驗，一起來聽他不斷挑戰，追求更好的自己的生命故事!

你能想像得到體重100公斤的人，有一天能代表台灣參賽嗎? 連標準體重的人都做不到了，為什麼這麼重的人可以? 野孩子跑團一哥戴政彥人生如何大翻轉? 一起來這聽不可思議的故事~

馬拉松不是只有路跑! 還能探訪特別的軍事基地~成功嶺，你跑過嗎? 由電腦公會主辦的台中資訊盃公益馬拉松賽就是以此聞名，還有迷彩服、砲彈、炸彈等造型紀念品，連完賽獎牌也與眾不同，一起來聽賽事的起源與故事!

一個顛覆我想像的超馬知名跑者黃筱純，看起來白皙柔弱，卻有鋼鐵般堅強的意志，在弘前超馬六日賽中跑了801.759 公里，打破台灣紀錄，也打破亞洲女子紀錄，來聽她首次於podcast談這場賽事！

百K也能跑100場？答案是肯定的，不過，目前完成者寥寥無幾！100場全馬就已經不容易了，還有人累積了超過100場的100K以上賽事，簡直是神人！醫界第一個完成100場的醫師~小兒科醫師-賴國源，就是其中之一，一起來聽聽神人的故事！

二鹿慢跑協會創會長陳信仲為辦好馬拉松賽事，改善缺水馬、迷路馬的惡名，前往日本取經，至此愛上日本跑旅，成為追櫻、追楓的毆吉桑，一起來聽這位百K百馬百志工的神人分享~