一場舟車勞頓的離島馬拉松~小琉球馬拉松，睽違八年，2025年1月重磅回歸 ，海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽相當特別，風景美、爬坡多、不好跑、環島3圈讓人有些厭世。

第一屆民雄打貓馬拉松，讓我想起田中馬拉松，一場5000人參加的賽事，又是第一屆從0到有，實屬不易，主辦人嘉義市諸羅山長跑協會理事長周大雅PLK說：「1500人的賽事與5000人的賽事，投入心力絕對不只是3倍，是10倍」一起來聽聽他舉辦賽事的甘苦談。

國手能參加奧運，平凡的我們也能不買票就去參加喔！

第八屆盲人環台為公益而跑活動於2024年12月28日至 2025年1月12日，​共計16天，視障跑者用生命影響生命，讓人感動 ! 歡迎跑者隨選加入陪跑行列，一起跑一起做公益，延續「為愛募年菜」主軸，以募集20,000份年菜為目標，為15家社福團體減輕負擔。

馬拉松比賽中，配速員扮演很重要的角色，就像導航一樣，要帶領追隨的跑者準時回到終點，你覺得視障跑者可以擔任嗎?答案是肯定的，視障不是阻礙，視障跑者也能當配速員，甚至比一般配速員更能激勵人心，一起來聽視障配速員的故事!

想知道什麼是好笑幽默的馬拉松？想知道什麼是香到爆的馬拉松嗎？想知道參加紅酒馬拉松要怎麼喝紅酒嗎？想知道國際六大馬哪一場主辦單位最欠打嗎？讓跑遍世界各地，最專業的跑旅導遊小布希來告訴你！

「自律」、「有效率」這兩個詞跟馬拉松無關嗎？不，很有關係！大腳丫總幹事楊基旺楊總能達標400馬，靠的就是這兩項功夫，跑馬成就沒有奇蹟只有累積，楊總是一個事務繁忙的人：要處理大腳丫協會事務、要舉辦馬拉松賽事、要接孫子、要擔任兒子公司董事長。一起來聽聽400馬神人夢想如何實現！

這一集來了一個進擊的跑馬巨人—蔡國圳，光國外馬就有106場，國內馬則有32場，有別於多數人以國內馬為主，他原本就很會跑、很愛跑嗎? 當然不是! 一起來聽聽，他從討厭跑步，到愛上跑步，甚至到不斷電地跑步，進而成為進擊的跑馬巨人，是什麼樣的刺激? 什麼樣的激勵? 讓他顛峰之路 奔跑不止!

被大家稱作「全球最快的馬拉松路線」的柏林馬拉松，每年9 月最後一個週末舉辦，柏林馬最為特別的是，前一日會在賽道上舉辦世界最大的直排輪競賽，為賽事炒熱氣氛。還有什麼特別的風景，一起來聽聽參賽者的分享。

夸父追日跨夜接力賽是一場結合極限、超馬、接力的培養團隊默契的比賽，每一個隊伍都需要連續20-30小時不睡覺合力完成，有追日! 也有追月! 有人說接力賽後，不是摯友就是絕交! 一起來聽聽完賽隊友變成何種關係? 如何規劃隊伍棒次、車輛、休息?