📌Hoy la propuesta es hacer una meditación y reflexión sobre un concepto muy comentado en nuestro día a día 

📌El ejercicio de hoy dura 5 minutos

📌Después de hacer la meditación puedes escribir tu propia receta 

Conferencia Detox Cósmico de Healing Art Expo que realicé el Domingo 7 de marzo de 2020 sobre La Expansión del ser y la Súper Sensibilidad.

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📌El ejercicio de hoy dura 8 minutos antes de acabar el día regálate ese tiempo para tí 😉

📌Busca un lugar tranquilo para sentarte o acostarte en una posición que sea cómoda para ti y solo tienes que respirar escuchando el audio de la meditación

📌El ejercicio de hoy dura 12 minutos antes de acabar el día regálate ese tiempo para tí 😉

📌Busca un lugar tranquilo para sentarte o acostarte en una posición que sea cómoda para ti y solo tienes que respirar escuchando el audio de la meditación

📌El ejercicio de hoy dura 17 minutos antes de acabar el día regálate ese tiempo para tí 😉

📌Busca un lugar tranquilo para sentarte o acostarte en una posición que sea cómoda para ti y solo tienes que respirar escuchando el audio de la meditación