Coach Pitt Podcast

運動多少才算夠?


Listen Later

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clih89tp003k101v72dd8cphq/comments

各位好 我是教練Pitt ,歡迎大家收聽內容以全人健康、運動科學與教練領導為主的 Coach Pitt Podcast。

時間點:


3:10 全方位運動課表的好處、作法與元素
11:12 FITT_VP原則
42:07運動多少之前要做什麼?

社群連結:
網站 : https://www.coachpitt.com
IG: https://www.instagram.com/pitt_nwt/
Spotify &Apple Podcast :Coach Pitt Podcast



Powered by Firstory Hosting
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Coach Pitt PodcastBy Pitt 教練