為何喜愛運動的人，越來越多人會想來上瑜伽的伸展修復課程呢？
運動與瑜伽之間的關聯有哪些呢？

喜愛運動、表現出色但並不見得就了解自己身體喔，替自己安排一堂瑜伽課程，
來認識自己的身體吧。

台北與上海兩位瑜伽愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。 

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