yuporこそっとポッドキャスト episodes:

• January 08, 2021新年の抱負。今年もよろしくお願いします。

  おでん

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• January 03, 2021ごはんが進まない

  あけましておめでとうございます

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• December 30, 2020ゆうぽる3分トーキング

  寒いのでクイックに

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• December 28, 2020朝に駆けるのちポッドキャスト録りながら腹筋に力をいれて歩く

  今日から累積100キロ走るまで続けます。

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• December 23, 2020プレクリスマスの読み聞かせ

  思いの外長く話しすぎました、、

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• December 16, 2020渡に船

  "自ら機会をつくり、その機会によって自らを変えよ"という好きな言葉を実践しました。

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• December 11, 2020久しぶりの雑味

  with愚息

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• December 04, 2020可愛い子には旅をさせよ

  7min

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• December 02, 2020師走は来年に向けてゆるやかに歩き出す時。

  クオリティオブ2021にむけて。

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• November 27, 2020土曜の朝をバトンタッチします。

  プチ読み聞かせ付きです。アディオス

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