今携わらせていただいているITベンチャーさんがおりまして、そことの仕事とプライベートの切り替えについて、改めてゆるむことが大事とわかったのでシェアします。

▼noteもやってます。よかったら読んでみてください。

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今回もゆるい生き方をしているゲストを呼んでの雑談。

その原動力やいかに？

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からだっておもしろいもので、作り出したパターンはそのまま実行されないと気持ち悪くなります。その反応を利用した習慣づくりをこれまでやってきたようです。今日はそんなおはなし。

▼お知らせ

8/27 昭島市のソラミ堂さんで「からだから考える習慣」をテーマにセミナーをやります。よかったら参加してみてください。

https://note.com/yurubeing/n/n7572426ea667

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部分で捉えがちなからだの動きですが、常に流れで捉えられるようになると、イメージの力で人の身体はどんどん生まれ変わっていきます。そんなおはなし。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜にて、昭島市のソラミ堂さんでからだから考える習慣をテーマにセミナーをします。よかったら参加ください。

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蝉の声の変化に気づき、環境で変わっていくものを感じたりして、そうやってみんな生きてるよなって、しみじみ感じた朝です。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜、昭島市のソラミ堂さんにて「からだから考える習慣」をテーマにセミナーをします。よかったらご参加ください。

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緊張は社会の成り立ちに欠かせないものであって、ゆるんでたら成り立たないのでは？

そんな話がありました。わたしは二項対立とは捉えていなくて、日常生活にゆるみの時間があるとバランスされるかも？の程度で考えています。そんなおはなし。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜にて、昭島市のソラミ堂さんで「からだから考える習慣」をテーマに、セミナーを行います。よかったら参加ください。

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いつもより疲れてませんか？

夏は疲労を感じやすい季節です。

こわばりをゆるめることで、いつもの自分を取り戻していくと、秋の自分を気持ちよくお迎えできるかもしれません。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜日、昭島のソラミ堂さんで「からだから考える習慣」をテーマにセミナーをします。よかったら参加ください。

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人は記憶と経験を頼りに予測して生きる生き物です。

そして共感というものが常に発生します。共感は時に居心地のよさを作りますが、同時に自分の前進を止めるものでもあります。そのあたりのおはなし。

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今日は環境によって次の行動が決まってくるということを話してみました。わたしたちは環境適応力が本当に優れていて、いつもすごいなと感動しております。

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8/27より毎月末の木曜、からだから考える習慣セミナーをやってみます。よかったら参加ください。

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コンティニュアムに参加しました。

コンティニュアム（Continuum）とは、身体を固定された形としてではなく、流動的なプロセスの連続体として捉え、呼吸、微細な声、波のような動きを通じて細胞レベルの知性を呼び覚ます、代表的なソマティクス（心身医学・身体技法）のアプローチの一つです。

今回はその体感についておはなししました。

▼お知らせ

8/27より毎月末の木曜、昭島市のソラミ堂さんでからだから考える習慣セミナーを開催していきます。よかったら参加ください。

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