"...การปฏิบัติธรรม แก่นแท้ ๆ คือการอยู่อย่างไม่ทุกข์ มาฟังธรรมแต่เช้า 9 โมง เป็นช่วงเวลาที่อยู่อย่างไม่ทุกข์

หรือไม่โยมก็สังเกตดูแล้วกัน ตั้งแต่หนึ่งทุ่มถึงสามทุ่ม เป็นช่วงเวลาที่อยู่ยังไม่ค่อยทุกข์อะไร

ความทุกข์ร้อนไม่ค่อยมี เพราะว่าเหตุแห่งสมุทัยไม่ได้ไปก่อนะ อยู่อย่างไม่ทุกข์ก็คือยู่อย่างไม่ไปก่อสมุทัยขึ้นมานั่นเอง

พอไม่ไปก่อเหตุแห่งทุกข์ ทุกข์ก็ไม่มี นี่คือแก่นแท้ ๆ ของการปฏิบัติเลย

การมีชีวิตอยู่บนสัมมาทั้ง 8 ผลก็เป็นความดับทุกข์ ห่างไกลจากทุกข์ ห่างไกลจากกิเลส

เพียงแค่ 2 ชั่วโมงก็เริ่มเห็นผล ถ้าเราขยายไปขยายตัวไปจนทุกมิติของชีวิต ทุกขณะของชีวิต ทุกข์ก็ค่อย ๆ หายไปเองนะ..."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระวรินทร นิทฺทโร (พระผู้ช่วยสอน)

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

ค่ำ 10 มีนาคม 2567

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree