Yvalon Moments

By Yvonne DewiesAlternative Health Health & Fitness Education Self-Improvement

Yvalon Moments episodes

October 23 Stier-Vollmond am 26. Oktober: Was gibt dir wirklich Halt?
Für Frauen, die sich zurücknehmen, damit Frieden ist
Breathwork-Vollmond-Audio für Frauen: 60 Minuten, angeleitet von mir. Dazu gibt es zwei PDFs: Reflexionsfragen und die Deutung des Vollmonds in den 12 Häusern. 29,99 €
👉 https://myablefy.com/s/yvalon
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Liebe Grüße
Yvonne
Musik: Envato Elements Item
12 min
October 17 Wie zeige ich meine Wut?
Warum Traurigkeit oft unterdrückte Wut ist
Breathwork-Vollmond-Audio für Frauen: 60 Minuten, angeleitet von mir. Dazu gibt es zwei PDFs: Reflexionsfragen und die Deutung des Vollmonds in den 12 Häusern. 29,99 €
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Yvonne
Musik: Envato Elements Item
25 min
September 23 Vollmond im Widder
Wohin geht deine Wut, wenn du sie nicht fühlst?
Breathwork-Vollmond-Audio für Frauen: 60 Minuten, angeleitet von mir. Dazu gibt es zwei PDFs: Reflexionsfragen und die Deutung des Vollmonds in den 12 Häusern. 29,99 €
👉 https://myablefy.com/s/yvalon/vollmond-breathwork-fuer-zu-hause-widder-wo-bleibt-deine-wut-80b5a745/payment
Erwähnt in dieser Folge:
Fincham, G. W. et al. (2023). Effect of breathwork on stress and mental health: A meta-analysis of randomised-controlled trials. Scientific Reports, 13, 432.
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Yvonne
Musik: Envato Elements Item
14 min
September 11Wem gehört das schlechte Gewissen
Warum du nicht gehst, obwohl du längst weißt, dass du willst
Zur kostenfreien Schulung: https://page.funnelcockpit.com/2TxoGeGJn5MydFE5x
Erwähnt in dieser Folge
Daniel Kahneman, Schnelles Denken, langsames Denken, Siedler 2012, S. 375
Baumeister, Bratslavsky, Finkenauer, Vohs: „Bad Is Stronger Than Good", Review of General Psychology 5 (2001), S. 323
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Yvonne
Musik: Envato Elements Item
40 min
August 26Die Schwerkraft, die dich hält
Warum du bleibst, obwohl du längst gehen willst
Zur kostenfreien Schulung: https://page.funnelcockpit.com/2xQCeSFLX5qvHt77y
Erwähnt in dieser Folge
Daniel Kahneman, Schnelles Denken, langsames Denken, Siedler 2012, S. 375
Baumeister, Bratslavsky, Finkenauer, Vohs: „Bad Is Stronger Than Good", Review of General Psychology 5 (2001), S. 323
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Yvonne
Musik: Envato Elements Item
24 min
July 17 20 Fragen aus der Community
zu Partnerschaft, Trennung, Mutterschaft, Körper und Selbstwert
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Yvonne
Musik: Envato Elements Item
39 min
May 12 Das Muster hat die Adresse gewechselt
Über Frauen, die das Muster erkannt haben und sich jetzt dafür bestrafen
Zum Märchenkreis: Gold in deinen Wunden https://myablefy.com/s/yvalon/gold-in-deinen-wunden-8cdef0b7/payment
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Yvonne
Musik: Envato Elements Item
19 min
May 06 Warum Goldmarie ihr Gold trotzdem wieder hergibt
Über Selbstaufgabe, Überlebensstrategien und warum Erkenntnis allein das Muster nicht bricht
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Yvonne
Musik: Envato Elements Item
13 min
March 27 Das Muster, das dich klein hält
und wie du es in 90 Tagen durchbrichst
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Yvonne
Musik: Envato Elements Item
18 min
March 17 Chronisch nett sein
Warum ständige Anpassung keine Tugend, sondern eine Traumareaktion ist
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Yvonne
Musik: Envato Elements Item
27 min

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Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die genug von einem angepassten Leben haben. Ich beleuchte innere Prozesse, spreche über psychische Gesundheit und die Kunst, in einer lauten Welt mit sich selbst in Verbindung zu bleiben. Er bietet Impulse, Einsichten und ehrliche Gespräche für Frauen, die sich selbst bewusster begegnen wollen – mit allem, was sie ausmacht.