יוצאות מין הכלל

בפרק 45 אירחנו את אילנה פז, פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית, מדריכה ומטפלת מינית, כדי ללמוד מקרוב על עולם הפסיכדליים.

פסיכדליים (סמים) אצל רבים מאיתנו נתפסים בתור דבר שלילי, אסור, או משהו שעושים עם חברים כי זה מגניב ומסקרן. אבל לפסיכדליים יש ערכים טיפוליים מאוד משמעותיים שיכולים לעזור לנו להתגבר על טראומות, להיפתח במיניות, ולעזור לייצר מערכות יחסים בריאות יותר.

בפרק עם אילנה למדנו קודם כל מה הם סוגי הסמים השונים, אילו סמים נכנסים לקטגוריית הפסיכדליים ומה הם הערכים הטיפוליים של החומרים האלה.

לאחר מכן חקרנו לעומק את ההשפעות של החומרים על המוח שלנו כדי להבין כיצד שימוש נכון ומבוקר בהם יכול לסייע לנו להיפתח בתוך מערכות היחסים שלנו, לשחרר מחסומים וחומות הגנה, ולהתחבר בצורה חשופה יותר אל בן או בת הזוג.

מדובר בפרק עם מלא מידע, שנועד לפתוח לכם את הראש. אין לראות בפרק זה כהמלצה לשימוש בחומרים הללו, אך למי שמתעניין בעולם הזה באופן עצמאי, מומלץ ללמוד ולחקור כמה שיותר את הנושא לפני השימוש, בדיוק כמו שאנחנו עושות כאן.

לינק ליצירת קשר עם אילנה:

https://ilanapas.co.il/

לינק לקהילת הפייסבוק הגדולה בישראל בנושא פסיכדליים:

https://www.facebook.com/share/WbtbVvHnaZq7Fe9h/?mibextid=A7sQZp

למידע נוסף בנושא פסיכדליים:

https://linktr.ee/psy_talk

בפרק הזה אירחנו בפודקאסט את אחד הסיפורים המיוחדים שיצא לנו לשמוע!

תכירו את אלינועם וקרן - זוג נשים שהכירו בשיעור זומבה בעודן חיות בקהילה דתית, נשואות לגברים, ועם משפחה מרובת ילדים. מבלי שתכננו -הן התאהבו אחת בשניה וכנגד כל הסיכויים החליטו לממש את אהבתן.

איך הקהילה הדתית שהיו חלק ממנה קיבלה את הזוגיות שלהן?

ואיך הן מתמודדות עם האתגר של להיות זוג לסביות בחברה הדתית?

מדובר בסיפור אמיץ, מעורר השראה ופורץ גבולות שמעביר מסר מאוד עוצמתי: תבניות נועדו כדי שנצא מתוכן ושנספר לעצמנו את הסיפור שאנחנו רוצות לספר, ולא את מה שהחברה מכתיבה לנו.

בפרק 43 התכנסנו שוב רק שתינו כדי לדבר על אחד הדברים שאנחנו מתמודדות איתו בשנים האחרונות והוא הרצון שהכל יצליח לנו ובגדול- ואם אפשר גם כאן ועכשיו באופן מיידי.

בשיחה פתוחה וכנה שיתפנו כל אחת מאיפה הצורך הזה מגיע, ועל מה באמת הוא יושב בעומק שלו. דיברנו על כך שבתאכלס זה בסדר לרצות להשיג דברים גדולים בחיים ושהשאלה המהותית יותר היא מתוך איזו אנרגיה אנחנו פועלות להשיג את הדברים שאנחנו רוצות.

האם זה מגיע ממקום של מרדף? ממקום של חוסר? ממקום שמרגיש שרק כשיהיה לי את הדבר החיצוני הזה אני אהייה מאושרת?

או אולי דווקא ממקום שלם יותר? שלו יותר? מקום שסקרן לחקור, לגלות עוד ולהתפתח. ואיך בכלל אפשר להגיע למקום הזה אם אני מבינה שאני רוצה לבחור לפעול מפה.

אז לכל מי שמרגיש שנמאס לו לרדוף... ורוצה ללמוד להמשיך לנוע קדימה אבל בצורה קצת אחרת. זה בדיוק הפרק בשבילכם. האזנה נעימה!

בפרק 42 אירחנו את אוראל שופן, יועצת זוגית ומינית לאחד הנושאים הבוערים אצלה בקליניקה

אוראל נתקלת בשנים האחרונות ביותר ויותר זוגות צעירים שפשוט לא שוכבים! במיוחד אלה שדווקא ממש טובים ביחד כפרטנרים לחיים.

דיברנו על כך שישנם שני מאפיינים מרכזיים שבגללם זוגות לא שוכבים: האחד הוא הצורך שלנו בגיוון תמידי ושתיים החתירה המתמדת שלנו ליעילות ולניצול זמן מיטבי בשילוב כל הדברים שאנחנו רוצים להספיק.

בפרק גם דיברנו על מה אפשר לעשות כשלא מצליחים להשתחרר מהיום שעבר עלינו ולהיכנס למפגש המיני עם חשק. דיברנו על האומץ להגיד ״בא לי״ כשזה קשור לסקס, על הלגיטימציה לחוש תשוקה פיזית וגם על כלים שיעזרו לנו להתחבר לחשק שלנו.

פרק שכולו הומור, חופש, ונרמול התחושות שכולנו חווים ולא מספיק מדברים עליהם!

לעמוד האינסטגרם של אוראל:

https://www.instagram.com/orel.shopen?igsh=MWc5bGt6bXNnOHd3Nw==

או הקלידו באפליקציה: orel.shopen

בפרק 40 אירחנו את רועי שחם, מטפל, מורה ומכשיר גברים ומורים למיניות גברית.

בפרק דיברנו על מה זה אומר להיות גבר מולטי אורגזמי גם מבחינה פיזית וגם מבחינה רגשית, דיברנו על איך אפשר לתרגל מולטי אורגזמיות דרך נשימה, קול, הרפייה ושמירה על האנרגיה המינית בגוף וגם על התפיסה החברתית של איך גבר ״אמור״ להתנהג במיטה. ישנו פער עצום בין מה שהחברה ״מצפה״ מגברים לבין המציאות שהם חווים ואם נאמר את הדברים כמו שהם - להיות גבבר פגיע שנוכח בכאן ועכשיו זה אחד הדברים האמיצים.

דרך טכניקות ותרגילים שרועי נותן בפרק, אפשר ליצור מיניות הרבה יותר עמוקה, משמעותית, קשובה ומספקת.

זהו פרק חובה לכל גבר בישראל! וכן, גם לנשים. אנחנו למדנו ממנו המון!

לפרטים על הסדנאות של רועי ויצירת קשר איתו:

אינסטה:

https://www.instagram.com/roi.shaham/

אתר

[email protected]

קבוצת עדכונים

https://chat.whatsapp.com/DViqtB2OFJvHdCSiAgULXB

בפרק 39 אירחנו את יעל קרן אור מלווה ומנחת נשים וזוגות בתהליכי התפתחות, תודעת עונג ומיניות בריאה, מעצימה ואורגזמית בכלים מעולם הטנטרה ומומחית בשפיכה נשית.

רוב חיינו דמיינו שפיכה נשית בתור משהו פורנוגרפי, נרתענו ממנו או שהרגשנו שזה משהו שלא אפשרי עבורנו ואיך בכלל אפשר לעשות את זה?

עם הזמן ובזכות התהליך שאנחנו עוברות בפודקאסט התחלנו להתעניין בנושא ולרצות להבין ולחוות מה זה בעצם אומר שפיכה נשית? למה אנחנו כל כך חוששות מזה? איך אפשר לחוות אותה? ולמה הגבר שלנו לא צריך לעשות כלום בשביל שהיא תקרה?

בפרק עם יעל חקרנו את עולם השפיכה הנשית לעומק, הבנו כמה לימדו אותנו מגיל צעיר לאסוף ולהחזיק את עצמנו וכיצד זה מפריע לנו היום להרפות ולחוות עונג בצורה שעוד לא הכרנו.

גילינו ששפיכה נשית אינה אורגזמה, ולא, גם לא מדובר בפיפי.

לכל אישה שרוצה ללמוד להכיר את הגוף שלה בצורה יותר עמוקה מדובר בפרק חובה, ולכל גבר שרוצה להכיר את האישה שלו יותר לעומק ולהבין מה עובר עליה- מומלץ מאוד.

לינק לסדנא הזוגית של יעל קרן אור:

https://www.facebook.com/events/659381426353889/

ליצירת קשר עם יעל:

https://www.facebook.com/yael.kazaz.18?mibextid=ZbWKwL

בפרק 37 אירחנו את יעל קרן אור, מלווה ומנחת נשים וזוגות בתהליכי התפתחות, תודעת עונג ומיניות בריאה, מעצימה ואורגזמית בכלים מעולם הטנטרה ומומחית בשפיכה נשית

אנרגיית החיים! כותרת שיכולה לפעמים להרגיש לנו גדולה ורחוקה מאיתנו.

מה זה אומר בכלל אנרגיית החיים? אני חיה ברגע זה, אבל האם אני מרגישה שאני חיה? ואיך זה בכלל מרגיש כשיש לי אנרגיה לחיים?

בפרק עם יעל דיברנו על קונדליני- תרגול פשוט שכל אחד מאתנו יכול לעשות בבית כדי לעזור להתחבר לכוח שיש בכל אחד ואחת, ליצור, לאהוב, וכן, גם להגיע לאורגזמה ולמיניות עמוקה ומשמעותית יותר.

הפרק הזה הוא הרבה מעבר לתרגול, פתחנו כאן את אחד הנושאים המשמעותיים ביותר לנשים בימינו, הרצון והקריאה הפנימית לחפש חיבור משמעותי יותר לעצמנו כבר בגיל צעיר, ולא לחכות "למשבר גיל ה-40"

אזהרה: האנרגיה של הפרק מדבקת מאוד ואתן ככל הנראה תרצו לעוף על החיים אחריו

מצרפות מדיטציה שמומלצת על ידי יעל בכל עת להתעוררות הגוף והחושים:

שלב ראשון- שקשוק אגן, ברכיים כפופות, שאיפה ובהוצאת אויר להוציא אנחה או קול.

שלב שני-ריקוד חופשי

שלב 3- ישיבה מזרחית עדיפות על רצפה ובתנוחת הבודהה.

שלב 4- תנוחת המת-שכיבה בגב ישר על הריצפה בשקט מוחלט. מותר להירדם.

ניתן ליצור קשר עם יעל בטלפון: 0507212901

או באינטסגרם:

https://www.instagram.com/yaelkerenor/