Hałas w zurbanizowanej rzeczywistości to nasz cichy pogarszacz zdrowia. Działa w tle i nie jest tak zauważany jak doświadczenia dnia codziennego. Przedłużający się ma fatalne skutki dla zdrowia i samopoczucia.

Chcesz o tym posłucha? Chcesz się dowiedzieć jak sobie z tym radzić? Jakie joga ma na to rozwiązania?

Zapraszam na kolejny odcinek. Podcast „Z hałasu w ciszę”