Z Wysp

Z Wysp episodes

January 03, 2023 5 RZECZY KTÓRYCH NAUCZYŁ MNIE MINIONY ROK.
Mam dla Ciebie kilka ważnych słów. To tylko niecałych 6 minut! Posłuchaj o 5 rzeczach, których nauczył mnie miniony rok. Dziękuję Ci za Twój czas.
6 min
May 24, 2021 Miłość pachnąca kokosem albo list na Twoje pierwsze urodziny.
List do A.
6 min
January 05, 2021 W duecie. Rozmowa z Małgorzata Koszela - Zarską - trenerka personalną.
O tym, co daje bieganie i jak zawalczyć o siebie.
37 min
December 28, 2020 Rozmowa z Gosią Koszelą - Zarską, trenerka personalną.
Gosia jest trenerką personalną, mamą czwórki dzieci i kobietą, która wspiera inne kobiety w walce o zdrowe ciało. W rozmowie z Gosią poruszyłyśmy między innymi temat motywacji, dyscypliny i postanowień noworcznych.

Zapraszam!
46 min
November 20, 2020 Bądź dla siebie dobra. Bądź dla siebie dobry.
Trochę o (nie) organizacji.
18 min
November 08, 2020 Nie mów ciezarnej co tobie niemiłe.
Kilka rad na które ciężarna może być wyczulona.
15 min
October 18, 2020 9 miesięcy
O początkach w ciąży :)
15 min
October 11, 2020 Gruzja w moim sercu.
Nasza podróż do Gruzji.
24 min
September 29, 2020 Dzień dobry Gruzjo!
Pierwszy odcinek o naszej podróży do Gruzji.
9 min
September 28, 2020 Intro
Witam!
1 min

From the publisher's feed

Witam się z Wami