卷1-3〈知與不知斷苦經〉

如是我聞：

一時，佛住舍衛國祇樹給孤獨園。

爾時，世尊告諸比丘：「於色不知、不明、不斷、不離欲，則不能斷苦。如是受、想、行、識，不知、不明、不斷、不離欲，則不能斷苦。

「諸比丘！於色若知、若明、若斷、若離欲，則能斷苦；如是受、想、行、識，若知、若明、若斷、若離欲，則能堪任斷苦。」

時，諸比丘聞佛所說，歡喜奉行。

這篇經文的精髓在於：苦的根源是對身心的執著，而執著來自於對身心真相的無知。只要徹底看清真相，執著就會自動脫落，苦也就徹底止息了。

你不是苦的受害者，而是苦的研究者與超越者。 把向外抱怨的能量收回來，向內如實觀察自己的身心，這就是通往真正自由的路。

法義分享：「正見：讓你不再受苦的根本智慧」

「正見」不是一套用來辯論的哲學，而是一項需要親身實踐的內在技藝。 它始於一個善的念頭，一席清淨的聽聞，卻能引領你穿越煩惱的迷霧，最終安抵解脫的彼岸。這條路，就從當下這一刻，你用正念看著自己的呼吸開始。

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