Za chude mleko Podcast

Zdecydowanie zbyt często płacz, drażliwość, czy dolegliwości brzuszkowe u niemowląt zrzucane są na dietę mamy karmiącej. W tej audycji odpowiem na pytania skąd się biorą przeświadczenia i obserwacje, że dziecko zareagowało w jakiś sposób na pokarm mamy? Z jakiego powodu dzieci mogą płakać? Mam nadzieję, że rozwieję Twoje wątpliwości i będziesz czerpać radość z karmienia piersią i smacznego jedzenia!

W audycji odesłałam Cię do kilku źródeł:

Czy podczas karmienia piersią niezbędna jest suplementacja? Z jednej strony sprawa jest prosta, ponieważ jest zaledwie kilka składników diety, które są ujęte w oficjalnych rekomendacjach. Natomiast z drugiej strony reklamy aż krzyczą, żebyśmy wybrały suplement dedykowany mamie karmiącej. Jakiego suplementu potrzebujesz? Żeby dokonać świadomego wyboru, odsłuchaj tej audycji. Zapraszam!

Czy są jakieś substancje, które przenikają do mleka mamy? Z tej audycji dowiesz się, że tak naprawdę niewiele jest substancji, które przenikają do Twojego mleka. Posłuchaj jeśli chcesz się dowiedzieć, czy karmiąc możesz pić kawę, stosować leki, pić zioła, jeść chipsy i ciasteczka, jeść ryby i kawior...i kilku innych ciekawostek. 

Linki do laktacyjnego leksykonu leków:

https://www.e-lactation.com/en/ 

http://www.kobiety.med.pl/leki/search.php 

Czy spotkałaś się z sytuacją, w której ktoś twierdzi, że do mleka mamy może się przedostać kasza gryczana lub gaz z wody gazowanej? Że swoim mlekiem zaszkodzisz dziecku? Dowiedz się jak działają kobiece piersi i skąd się bierze mleko, by móc bez najmniejszych trudności zareagować i wyprowadzić innych z błędu. Ten odcinek jest niezbędny do tego, żebyśmy mogły zacząć analizować temat odżywiania mamy karmiącej. Zapraszam!

Karmisz piersią i nadal masz wrażenie, ze każdy wie od Ciebie lepiej jak to powinnaś robić? Jesz kapustę? Wypij kawę zbożową! Nie za długo już? Pijesz kawę? Wypij herbatkę koperkową, na pewno pomoże na kolki! Ile razy słyszałaś coś takiego? Raz na zawsze chcę rozwiać Twoje wątpliwości. Mity nie biorą się znikąd, też mają swoją genezę i warto mieć dla nich zrozumienie, ale do tego potrzebna jest nam rzetelna wiedza. Ten odcinek jest dopiero przedsmakiem, wyjaśniam w nim, czym dla mnie jest dieta mamy karmiącej. Zapraszam!