Почему мы так боимся скуки? Что происходит с психикой в момент тишины? И как «ничего не делать» может стать порталом в удовольствие, креативность и настоящее "живое" состояние?

В этом выпуске:

— Почему мы боимся скуки (и чему нас «не сиди без дела» научило не в лучшую сторону)

— Как дофаминовая перегрузка обнуляет нашу чувствительность к удовольствию

— Почему скука — это не провал, а пауза перед настоящими желаниями

— Как мозг в тишине активирует креативность и внутренний поиск

— Что можно делать, чтобы снова начать чувствовать вкус жизни, а не просто проживать дни

Этот выпуск про то, что остаётся, когда снять наушники, закрыть ноутбук и остаться наедине с собой.

И, возможно, именно там ты снова встретишь себя настоящего.

Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast