ZACHT - van hard werken naar zacht leven

By Loes Meijer

Een podcast over anders leven, leiden en kiezen.

Een podcast over bewustwording, vrouwelijke energie, feminien (zelf)leiderschap en de onderstroom, aan de hand van alledaagse dingen, met hier en daar ... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about ZACHT - van hard werken naar zacht leven:

How many episodes does ZACHT - van hard werken naar zacht leven have?

The podcast currently has 480 episodes available.

ZACHT - van hard werken naar zacht leven episodes:

February 02, 2025 # 358 De kracht van schaamte
Zoals er in de energie van boosheid veranderkracht zit,
zit er in er in de energie van schaamte ook iets verborgen.
Schaamte is vaak een nare emotie om te voelen, het heeft
de energie van verbergen, geheimhouden, verstoppen.
Er zit echter ook meteen een kracht aan de energie van
schaamte. Want waar wil de schaamte je eigenlijk toe uitnodigen?

Volg me op instagram voor meer inspiratie
Instagram.com/bij-loes
Of neem een kijkje op mijn website
www.bij-loes.nl
...more
13min
February 02, 2025 # 357 Het oerinstinct van de speelse vrouw
De speelse vrouw, een van de 5 archetypen van de vrouwelijke energie. Een lichte, luchtige, optimistische en onbevangen energie.
De energie van spelen, avontuur, grenzen verleggen en dromen waarmaken!
Deze vrouw heeft de creatiekracht om vanuit nieuwsgierigheid haar werkelijkheid te creëren.
Een vrouw die beweegt vanuit haar oer instinct: puur, rauw en vrij. De vrouw die geen moeite heeft met zichtbaar zijn, haar ruimte innemen en het leven ten volste leven.
In deze podcast deel ik meer met je over haar energie en wat haar energie je kan brengen!

Volg me op instagram voor meer inspiratie
Instagram.com/bij-loes
Of neem een kijkje op mijn website
www.bij-loes.nl
...more
26min
February 02, 2025 # 356 Jouw creatiekracht vergroten door te leren ontvangen
De mate waarin jij kunt ontvangen, heeft invloed op jouw
creatiekracht.
Wanneer het leven niet lekker stroomt, je merkt dat het
lastig is om dingen te verwezenlijken, dingen in de wereld te zetten, heb je wellicht de neiging harder te gaan werken.
De beweging zit vaak ergens anders. Namelijk in leren
ontvangen. Ontvangen en creëren zijn energieën die namelijk door dezelfde poort gaan. Zij maken gebruik van hetzelfde kanaal.
En als je energetisch de deur dicht zet, omdat je het moeilijk vind om te ontvangen, te leunen, aan te nemen, dan blokkeer je de poort beide kanten op en is het veel moeilijker om dingen voor jezelf te creëren.
Als je onvoorwaardelijk kunt ontvangen, mag het je goed gaan. Als het je goed mag gaan, is jouw creatiekracht grenzeloos!

Volg me op instagram voor meer inspiratie
Instagram.com/bij-loes
Of neem een kijkje op mijn website
www.bij-loes.nl
...more
15min
January 27, 2025 # 355 Hoe je kijkt bepaald wat je ziet
Hoe je kijkt, bepaald wat je ziet. Denk daar maar eens een moment over na.
Brené Brown zegt het mooi: als je zoekt naar bewijs
dat je er niet bij hoort, zult je dat altijd vinden.
Want als dat de bril is die je op hebt: ik hoor er niet bij, dan is dat wat je ziet.
Vaak hebben we het niet eens in de gaten, maar hoe meer
bewustzijn je er op hebt, hoe bewuster je kunt kiezen. Want het is namelijk altijd een keuze, bewust of onbewust.

Volg me op instagram voor meer inspiratie
Instagram.com/bij-loes

Of neem een kijkje op mijn website
www.bij-loes.nl
...more
23min
January 27, 2025 # 354 De dunne scheidslijn tussen vertrouwen en controle
De meeste mensen vinden het fijn om in vertrouwen te
kunnen zijn. Maar uit angst om vanuit de angst te gaan handelen, schieten we onbewust vaak door in de controle. Door de angst te onderdrukken, gaan we als het ware onbewust beheersen.
Het vervelende is dat je hiermee allerlei gevoelens vast
gaat zetten, in plaats van ze te laten stromen en we hebben het vaak niet eens in de gaten.
Juist wanneer je de angst er kunt laten zijn ben je in
vertrouwen. Maar laat dat nou juist vaak moeilijk zijn.

Volg me op instagram voor meer inspiratie
Instagram.com/bij-loes

Of neem een kijkje op mijn website
www.bij-loes.nl
...more
17min
January 27, 2025 # 353 Conflicten op de onderstroom
We proberen heel vaak conflicten uit te werken op de inhoud, maar vrijwel altijd zit er een probleem op de betrekking.
Zoeken we een oplossing in afspraken en regels, terwijl
de werkelijke oplossing gaat over het uitspreken van wat er in de relatie wordt ervaren.
Het gaat niet over ‘hoe doen wij het?’, maar over ‘hoe hebben we het samen?”

Volg me op instagram voor meer inspiratie
Instagram.com/bij-loes

Of neem een kijkje op mijn website
www.bij-loes.nl
...more
16min
January 17, 2025 #352 Beweeg jij over de horizontale of de verticale as?
Op de horizontale as of de verticale as
Op welke as beweeg jij?

Beweeg jij in samen of in boven-onder?
Kans is groot dat jij op de horizontale as beweegt en dat
je mensen in je omgeving hebt die op de verticale as bewegen. Het is lastig om elkaar dan écht te ontmoeten.
Je kunt de neiging hebben om op de verticale as te gaan staan, want soms is dat heel verleidelijk, maar dat is niet de plek die ervoor zorgt dat jij je fijn voelt.
In deze aflevering leg ik je uit wat de horizontale en
verticale as zijn, hoe je herkent waar jij en de ander staan, en wat je kunt doen als iemand jou op de verticale as wil trekken.

Volg me op instagram voor meer inspiratie
Instagram.com/bij-loes

Of neem een kijkje op mijn website
www.bij-loes.nl
...more
19min
January 15, 2025 #351 Stressmechanismen en zacht leven
Je systeem kent allerlei manieren om jou te beschermen
Stressmechanismen, noem het coping mechanismen of soms
zelfs overlevingsmechanismen
Fight, Flight, Freeze, Fawn
Deze mechanismen beschermen ons door een strategie toe te passen om met de stressvolle, vaak onveilige situatie, om te gaan
Dit is een gezonde reactie, in tegenstelling tot wat sommigen denken

Wat ongezond is, dat we vaak in dit mechanisme blijven ‘hangen’, zonder dat we er erg in hebben. Hierdoor activeren we het mechanisme ook in situaties waarin het niet nodig is. Het zorgt ervoor dat we ‘aan’ blijven staan. Er juist hierin hebben we onszelf te trainen.
Niet in het afwezig maken van het mechanisme, maar in het
bewust afstand nemen van het mechanisme en het herkennen ervan, want dat maakt het zacht leven

Volg me op instagram voor meer inspiratie
Instagram.com/bij-loes

Of neem een kijkje op mijn website
www.bij-loes.nl
...more
32min
January 15, 2025 #350 Je kwetsbaar of raakbaar opstellen: het verschil in stevigheid
Als je je kwetsbaar op, heb je eigenlijk behoefte aan
stevigheid.
Als je verhard, heb je behoefte aan zachtheid
Beide zijn uitingsvormen van hard werken

Als je je raakbaar opstelt
Dan weet je:
Ik draag mezelf

In deze aflevering leg ik het onderscheid uit tussen
beide en wat precies raakopstellen dan is

Volg me op instagram voor meer inspiratie
Instagram.com/bij-loes

Of neem een kijkje op mijn website
www.bij-loes.nl
...more
23min
January 11, 2025 #349 Feminien Leiderschap door de vrouw
“Waarom noem je het feminien leiderschap en niet
vrouwelijk leiderschap?”
Een vraag die ik geregeld krijg en die ik ook begrijp
In het kort: Vrouwelijk leiderschap legt het accent op
het vrouw zijn, Feminien Leiderschap legt het accent op de vrouwelijke energie
Uiteraard zijn deze met elkaar verbonden, aangezien
vrouwen bedoeld zijn om de feminiene energie in de wereld te zetten
“Hoe doe je dat dan Loes?”
Is de volgende vraag vaak en die is natuurlijk logisch:
Hoe dan?!
In deze aflevering neem ik je mee in mijn visie hierop en
mijn ideeën hierover

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij-loes

Of neem een kijkje op mijn website

www.bij-loes.nl
...more
29min

FAQs about ZACHT - van hard werken naar zacht leven:

How many episodes does ZACHT - van hard werken naar zacht leven have?

The podcast currently has 480 episodes available.