Ons lichaam is een wonderlijk systeem, want het weet precies wat goed voor ons is.

Zo heeft het instinctief een fantastische manier om emoties af te voeren als spanning, stress, angst, boosheid, verdriet. Met trillen, tranen, stampen, wiegen, wrijven, springen en meer.

Allemaal intuïtieve manieren van je lichaam en wat doen wij? Wij negeren en onderdrukken deze beweging!

We doen veel moeite niet te huilen, gaan op onze trillende handen zitten, blijven stijf rechtop zitten en meer.

Terwijl ons systeem een wonderlijke manier heeft om dit juist op een ontzettend mooie manier te laten doorstromen. Wij zetten het vast door het te onderdrukken met alle gevolgen van dien.

Herken jij de intuïtieve beweging van jouw lichaam?

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

Jezelf kunnen dragen, wat betekent het eigenlijk? En hoe doe je het of verdiep je het?

Jezelf kunnen dragen heeft vooral te maken met ‘kunnen zijn met wat is, ook al is dat wat er is niet ok’

De grond wordt niet onder je voeten weggeslagen, je blijft staan, zonder: hard te gaan werken, jezelf terug te trekken, alles alleen te doen of je af te sluiten. Dat is ook een manier van coping, die kennen we allemaal wel. Maar kost vaak veel energie. En maakt vaak dat we ons nog kwetsbaarder voelen.

Dus jezelf dragen is met zachtheid, zelfvertrouwen, zelfliefde en stevigheid blijven staan, zonder coping. En het mooie is, dat hoe fijner jij jezelf kunt dragen, hoe moeitelozer je kunt leunen.

Want jezelf dragen betekent NIET: het alleen doen!

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

Durf je kwetsbaar te zijn in eerlijkheid? En dus niet alleen eerlijk delen waar je je senang bij voelt, maar ook eerlijk delen als het spannend is en dus kwetsbaar voelt.

Logisch dat dit soms spannend is en waardoor we juist geneigd zijn dat laatste stukje eerlijkheid niet te delen. Daarbij komen allerlei strategieën kijken zoals gaan denken in rollen en posities.

Iets wat jou enorm kan ondersteunen hierbij is gedragenheid.

Want het goede gesprek van mens tot mens voeren, écht verbinding maken, vraagt om oprechte en gedurfde eerlijkheid.

In deze aflevering deel ik een eigen ervaring met je, waar ik zelf tegenaan liep en hoe ik daar mee omging.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

Mannelijke energie is voorwaarde scheppend waardoor het vrouwelijke kan stromen!

En soms is dat nog niet zo gemakkelijk. Enerzijds, omdat we ons weer kunnen verliezen in het mannelijke en het gaan zien als doel, waardoor het vrouwelijke alsnog geen ruimte krijgt.

Uiteraard, zoals met alles, gaat het om balans. Yin en Yang. En kun je het één gebruiken als voorwaarde waardoor het ander alle ruimte krijgt te floreren?

Kan het mannelijke dienend zijn aan het vrouwelijke?

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

Zorg voor voldoende veiligheid in je bedding

Dat is de basis van waaruit je kunt groeien tot de vrouw die je wilt zijn

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

Naar aanleiding van de live dag van het Feminine Embodiment programma deel ik in deze aflevering met je het belang van het verlangen boven het ego te verkiezen. Want het een brengt je dichter bij jezelf en het ander verder van jezelf verwijderd.

En nog belangrijker:

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

Stop met jezelf te ontzeggen waar je naar verlangt

En begin met te nemen wat je wil

Ongemerkt zijn wij meesteressen in het onszelf ontzeggen in waar we naar verlangen. Ons ego speelt hierin een grote rol. Maar uiteraard ook oordelen, overtuigingen etc.

En echt is echt tijd dat we hiermee stoppen, want het houdt ons onnodig klein. Je maakt jouw ruimte van vrijheid alleen maar kleiner in plaats van groter. Maar het gebeurt soms zo geraffineerd, dat we het zelf niet zien...

In deze aflevering deel ik er meer over.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

Als je wilt groeien heb je je eigen holding space te creëren. Dat is de basis, waarin je jezelf kunt dragen.

Waardoor je ook de ruimte kunt creëren om het op jouw manier en in jouw tempo te doen!! Want een groeiproces laat zich niet versnellen, dan beland je namelijk veel eerder in de coping strategieën en dat is wat je juist niet wil.

Het belang van je eigen tempo en je eigen manier is dus groot wil je je echt kunnen ontwikkelen.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

Doe je iets omdat je van binnenuit het verlangen voelt …..
Of doe je iets om door de buitenwereld in gezien te worden….

Het verschil tussen je vuur en je ego

Voor de dapperen onder ons die hier eerlijk naar durven kijken.

Waarom zou je dit onderzoeken? Omdat het je veel meer regie gaat geven. Én je een onbewust contract op de onderstroom met de ander kunt verbreken. Want we geven een ander soms een onmogelijke en oneerlijke opdracht.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl

Waar geef jij je aandacht en energie aan?

Aan je nee’s of aan je ja’s…..

Bij de start van de dag voelen we vaak onze nee’s wel: meh, deze vergadering heb ik niet zo’n zin in, oh dat vind ik niet leuk, chips moet ik dit echt vandaag doen…… En onbewust lekt daar al veel energie op weg.

Hoe kun je een andere energie in de dag brengen? Door je te focussen op je ja’s.

In deze aflevering neem ik je op nuchtere en realistische wijze mee hoe je dit kunt doen.

Volg me op instagram voor meer inspiratie

Instagram.com/bij_loes

Neem een kijkje op mijn website als je benieuwd bent naar wat ik doe en ga dan vooral ook even naar de producten, waar je o.a. een heel inspirerend kaartendeck vindt.

www.bij-loes.nl