Ik zie het op dit moment veel om me heen. Vrouwen die (te) lang hebben gezorgd voor alles en iedereen en zichzelf zijn vergeten. Is ook een collectief iets, denk ik. Vaak zoeken we de oplossing aan de oppervlakte, met ons hoofd. Ik deel met je waar ik denk dat de werkelijke oplossing zit.

We zijn zo geneigd om voorbij de gaan aan alle signalen die ons lichaam ons geeft. Willen we het liever dempen met een paracetamol en door! En vaak verschijnen deze signalen in diverse vormen achter elkaar, die we niet linken aan elkaar. Maar je systeem laat je altijd weten als het anders mag, als het tijd is voor rust, of als je iets vast hebt gezet. En er zijn zoveel redenen om er niet naar te luisteren, want druk, werk, verplichtingen etc. Er is echter maar 1 reden echt waar. Welke? Ik deel je mijn visie.

Wat als alles er mag zijn, zonder dat het hard werken is? Het fijne, het mindere fijne en het kloterige. Zonder schuldgevoel, verantwoording of het idee te hebben het uit te moeten leggen. Zonder de wilskracht, omdat je het zo wilt of vindt dat het moet. Dat alles er 'gewoon' mag zijn, vanuit de zachte energie.

Ken jij dat gevoel? Dat je meer tijd voor jezelf wilt? Je bent niet alleen! Ik geef je 3 stappen waarmee je tijd voor jezelf kloppend kunt invullen en daarmee de 'tijd voor je jezelf' ook echt voldoening gaat geven. En uiteraard gaat zorgen voor een zachter leven.

Nee zeggen valt niet altijd mee. En als je dan uiteindelijk wel nee zegt, is het heel frustrerend als jouw nee niet wordt geaccepteerd. Waar ligt dit aan en wat kun je er aan doen? Een hint: iets met energie....

Het kan toch niet de bedoeling zijn, dat we maar blijven varen op de mannlijke energie? Dat we meer overleven dan leven. Dat jij maar blijft rennen, zorgen, zoeken, haasten? Maar wat is dan wel de bedoeling? Hoe mag het voor jou zijn?

'Doe ik het goed' is een vraag die we onszelf geregeld (onbewust) stellen. Ik heb voor deze vraag een alternatief, die het zachter maakt. Èn waarmee jij van waarde kunt zijn voor iemand in jouw omgeving.

En waarschijnlijk heeft dit een andere reden als wat er nu bij jou opkomt! Ik neem je een stukje mee in mijn verhaal naar meer bewustwording en wat dit heeft bewogen én wat dat proces te maken heeft met mijn onzekerheid over het verspreiden van podcasts. Een tipje van de sluier: iets met de waarheid....In de 2e helft nodig ik je uit om over jouw waarheid na te denken..

Wil je iets aan me vragen of met me delen? Doen! Vind ik leuk. Stuur me gewoon een DM via www.instagram.com/bij_loes

Mooie vrouw, hoe kijk jij naar je lijf? Of naar je gedrag? Hoe kijk je naar jezelf? En hoeveel schuld, schaamte, oordeel zit daar op? En zou het niet super fijn zijn als we èn dingen aan of in ons lichaam mogen veranderen èn dat dat kan vanuit mildheid, zachtheid en compassie. Dat je de cirkel doorbreekt die je zelf in stand houdt, waardoor je blijft werken op wilskracht en jij je systeem continue bevestigd dat het niet goed genoeg is. Hoe fijn zou het zijn als ook dat stuk ipv hard werken kan voelen als zacht leven...

Ik was te gast bij een vrouwencirkel van Jolien de Jong en dit was een hele mooie beleving. Een zetje wat ik net nog nodig had. Om iets te gaan doen.... iets te creëren voor jou. Pak jij ook je kans? Of blijft het bij dromen?