Zadurski Mówi

Zadurski Mówi

By Bartosz ZadurskiAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

Zadurski Mówi episodes

  • 145: Lęk przed bliskością - jak go rozpoznać i uleczyć
    Lęk przed bliskością  - jak go rozpoznać i uleczyć.

    👉 Bezpłatna medytacja prowadzona w nurcie IFS (Internal Family System):
    https://medytacja.zadurski.com

    👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
    https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

    👉 Newsletter z osobistymi listami:
    https://listy.zadurski.com

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    11 min
  • 144: Jak tworzyć przyjacielskie i empatyczne relacje?
    Jak tworzyć przyjacielskie i empatyczne relacje?

    👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
    https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

    👉 Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacji online:
    https://online.zadurski.com

    👉 Newsletter z osobistymi listami:
    https://listy.zadurski.com

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    18 min
  • Serdeczna prośba
    Serdeczna mała prośba w nagraniu :)

    Mój e-mail na https://zadurski.com w menu kontakt

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    1 min
  • 143: Lato, urlop i odpoczynek
    Lato, urlop i odpoczynek.

    👉 Newsletter z osobistymi listami:
    https://listy.zadurski.com

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    11 min
  • 142: Empatia jako sposób na regulację psycho-emocjonalną
    Empatia jako sposób na regulację psycho-emocjonalną.

    👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
    https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

    👉 Newsletter z osobistymi listami:
    https://listy.zadurski.com

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    9 min
  • 141: Syndrom kontrolera - Rozpoznaj i transformuj nadmierną kontrolę
    Syndrom kontrolera - Rozpoznaj i transformuj nadmierną kontrolę

    👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
    Zapis na listę zainteresowanych:

    👉 Osobiste listy rozwojowe:
    https://listy.zadurski.com

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    11 min
  • 140: 10 rzeczy, które robimy codziennie, a nasilają lęk
    10 rzeczy, które robimy codziennie, a nasilają lęk.

    👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
    https://spokoj.zadurski.com

    👉 Osobiste listy rozwojowe:
    https://listy.zadurski.com

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    10 min
  • 139: Zarządzanie niepokojem i lękiem w niepewnych czasach
    Zarządzanie niepokojem i lękiem w niepewnych czasach, czyli jak radzić sobie, aby lęk i stany lekowe nas nie przytłoczyły.

    👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
    https://spokoj.zadurski.com

    👉 Osobiste listy rozwojowe:
    https://listy.zadurski.com

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    12 min
  • 138: Ukryty lęk - Objawy nieuświadomionego niepokoju
    Ukryty lęk oraz objawy nieuświadomionego niepokoju i lęku. Dlaczego lęk niekiedy jest wygnany z naszego systemu i nie czujemy go na poziomie świadomym oraz o tym, jakie mogą być tego konsekwencje.

    👉 Kurs: Ścieżki Spokoju - Jak radzić sobie z lękiem i niepokojem
    https://spokoj.zadurski.com

    👉 Osobiste listy rozwojowe:
    https://listy.zadurski.com

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    7 min
  • 137: Czy empatia leczy emocjonalne rany? Terapeutyczne aspekty empatii
    Terapeutyczne aspekty empatii.

    W tym odcinku opowiadam o empatii i jej terapeutycznym aspekcie. Odnoszę się do Empatycznej Komunikacji na bazie NVC (Porozumienia bez Przemocy).

    👉 Osobiste listy rozwojowe:
    https://listy.zadurski.com

    👉 Kurs Empatycznej Komunikacji
    https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    20 min

About Zadurski Mówi

From the publisher's feed

Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej.
Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, a także lepiej się komunikować…