Zadurski Mówi

Zadurski Mówi

By Bartosz ZadurskiAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

Zadurski Mówi episodes

  • 116: Okno Tolerancji - Klucz do harmonijnego życia
    Okno Tolerancji - Klucz do harmonijnego życia.

    👉 Warsztat TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) + Wykład “Jak Okiełznać Stres?”:
    https://centrumsoma.pl/warsztaty/

    👉 Newsletter z osobistymi listami:
    https://zadurski.grweb.site

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    11 min
  • 115: Kiedy ciało drży od stresu
    Kiedy ciało drży od stresu... co zrobić? Jak sobie pomóc?

    👉 Warsztat TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) + Wykład “Jak Okiełznać Stres?”:
    https://centrumsoma.pl/warsztaty/

    👉 Newsletter z osobistymi listami:
    https://zadurski.grweb.site

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    12 min
  • 114: Samotność: Odkrywając ciszę w tłumie
    Samotność: Odkrywając ciszę w tłumie.

    👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:
    https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/

    👉 Kurs Jak sobie pomóc w stanach lękowych i atakach paniki
    https://online.centrumsoma.pl

    👉 Newsletter z osobistymi listami:
    https://zadurski.grweb.site

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    11 min
  • 113: Rezyliencja - Jak radzić sobie w trudnych momentach
    Rezyliencja - Jak radzić sobie w trudnych momentach i przeciwnościach życiowych.

    👉 Kurs Jak sobie pomóc w stanach lękowych i atakach paniki
    https://online.centrumsoma.pl

    👉 Newsletter z osobistymi listami:
    https://zadurski.grweb.site

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    17 min
  • 111: Autoregulacja: sposoby na opanowanie stresu
    Autoregulacja: sposoby na opanowanie stresu.

    👉 Polecany wykład: Jak okiełznać stres? Psychofizjologia stresu
    https://zadurski.com/online

    👉 Newsletter z osobistymi listami:
    https://zadurski.grweb.site

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    6 min
  • 108: Jak pracować z traumą?
    Jak pracować z traumą?

    👉 Newsletter z osobistymi listami:
    https://zadurski.grweb.site

    👍 Mój instagram:
    https://instagram.com/bartosz.zadurski

    👍 Mój facebook:
    https://facebook.com/bartoszzadurski
    10 min

About Zadurski Mówi

From the publisher's feed

Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej.
Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, a także lepiej się komunikować…