在車上聊天

By 索尼婭＆姊姊

有多久沒和兄弟姊妹、家人朋友好好聊天了？聽聽我們都在車上聊什麼～討論各種有趣的話題！

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· Leisure

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May 26, 2026接受與情緒
**EP210 | 書讀不好不是因為不夠努力，而是漏了這四件事 ft. 精神科醫師馬大元 **https://youtu.be/D6JOJpvNCH4?si=hUZT0gIlbZ0qQxe3
**竹科精神科名醫：快樂的密碼，90％都掌握在自己手中｜【初日會客室】馬大元醫師 **https://youtu.be/nifbGWIM8fI?si=gKnaJtvlo9Pg-4YO
**越努力賺錢反而越焦慮？你可能被「匱乏感」綁住了｜Ft.蔡宇哲、郝旭烈 **https://youtu.be/8m0zhhr5GIw?si=YS4Nj3hLnGhpKkK5
**孩子的問題，是反射父母的焦慮？ft. 精神科醫師馬大元 **https://youtu.be/R-Ikl-Gvc0E?si=b6drOBGyAyzZWG1f

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46min
May 13, 2026從家具聊到如何與孩子聊新聞
**生病是老天強迫你暫停？ ft. 謝念祖導演《在哪裡跌倒，就在哪裡躺一下》｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 **

https://youtu.be/XjyAKao7NLI?si=OYzUmM9K7D-i9MUV
【少年報導者】** **https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%AA%B0%E4%BE%86%E8%AE%80%E6%96%B0%E8%81%9E-by%E5%B0%91%E5%B9%B4%E5%A0%B1%E5%B0%8E%E8%80%85/id1657824192
【唐陽雞酒屋】只要你給人希望，你就騙得到他 ft.犯罪心理學家戴伸峰 https://youtu.be/D7xUM-0kbl8?si=RoT2YjWXhgOZYLxY

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47min
May 08, 2026 好豐富的嘉義、穿著prada的惡魔與met gala

感覺嘉義還有好多可以玩～要再多探索一下！

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44min
April 29, 2026大家最近是不是也有點煩悶？索尼婭來分享一下飲食調整的心得～
DOC血糖女王：https://youtu.be/Xm_PHZXGe-w?si=QNgYSSePivfofaLG

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50min
April 24, 2026米蘭設計週＋各種反思分享
CASA TAIWAN https://www.instagram.com/casataiwan_2026?igsh=MXhvbDAwaGsxZTc4cw==
黃仁勳訪談 https://youtu.be/Hrbq66XqtCo?si=d8zpPeechhjR3OID
孩子的問題，是反射父母的焦慮？ft. 精神科醫師馬大元 ‪@drmdy‬ ｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 https://youtu.be/R-Ikl-Gvc0E?si=a0I512NtS-lgWOtT
【十分鐘心理學】為什麼斜槓越做越累？你可能選錯興趣 https://youtu.be/QjTpoz18tOg?si=S9yIT03eIJI_2x9f
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姊姊的IG：https://www.instagram.com/sonjaandjiejie?igsh=MXAwZ3FuazBvMDJnbg==

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1h 5min
April 13, 2026 姊姊生日快樂！人資的溝通＋乩身你看了嗎？

乩身戲服解析：https://youtu.be/Dp_URIfG9Zw?si=Ko0W6NfIPJaLNcrF

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44min
March 30, 2026 索尼婭分享開始與營養師配合的心路歷程

配合營養師內心有很多os XDD

0325全球串連早安新聞

【SMC早科學】

(00:31:42) 在家煮飯，可能和降低失智症風險有關？！ https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E5%85%A8%E7%90%83%E4%B8%B2%E9%80%A3%E6%97%A9%E5%AE%89%E6%96%B0%E8%81%9E-morning-taiwan-glocal-news/id1558410138?i=1000757177971

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March 23, 2026 世界很亂我們如何找回心安～

最近紛亂的世界讓人好焦慮，找回生活中小小的感恩與信仰有時候真的很重要～

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March 18, 2026春分啟動星座年＋結束星座年的小旅行以及各種收穫分享
推薦清單：
**社交好累、開會就焦慮？內向者專屬克服恐懼法 ft. 張瀞仁 Jill｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 **https://youtu.be/LW-ujUDo1x8?si=3_5wg1uQnrG-9GzG
**流行病學教授回答長壽問題！抗老真的有用？壽命是基因還是生活習慣？老化有極限嗎？｜名人專業問答｜GQ Taiwan **https://youtu.be/TL8wLCiHq1Q?si=CCMXupAtv_fLVwRd
【#博音**】EP213 | 為什麼我要優化自己的EQ來讓別人爽？ft. 黃瑽寧醫師 **https://youtu.be/08PJpolChCM?si=zHygRF_vYVrrbbmj

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March 02, 2026 [旅遊特輯] 荷蘭阿姆斯特丹、烏特勒支、羊角村

高科技又好天然的荷蘭～

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1h 4min

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