當我們在工作或學習上感到專業不足時,很容易開始懷疑自己。
為什麼有些挫折會讓人越挫越勇,而有些卻讓人想直接放棄?
這一集我們先不談玄學,而是從我的自我剖析以及一點點心理學上的理論出發,聊聊動機來源如何影響我們面對挫敗的方式。
也會談到:
・為什麼被迫做的事情更容易讓人退卻
・當我們開始比較與羨慕他人時,內心其實在告訴我們什麼
・如何把羨慕轉化成對自己更清晰的方向
・以及自信其實不是空談,而是從一次次經驗累積出來的能力感
自信不是一種口號,而是一段可以被回溯的歷程。
當我們慢慢理解自己、看見自己的能力,自信也會在過程中長出來。
--
Hosting provided by SoundOn