Sign up to save your podcasts
Or
Share 在情緒風暴中找回平靜 ｜ the peace of “I”
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
在情緒風暴中找回平靜 ｜ the peace of “I”
當我們能夠把注意力，放在身體上的觸覺，讓感受竄流過身體之中，卻不批評，就是給內在生命更多空間去體驗這個當下，而不是壓抑它。
而當，情緒能夠被注意力滲透時，它就有機會能被轉化。
✨愛旭黎的療癒時光FB：https://www.facebook.com/healingtime.with.ashley
✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/healingtimewithashley
✨歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpv84zhg3owp0964o9xbwa6b/comments
Powered by Firstory Hosting
View all episodes
By 愛旭黎當我們能夠把注意力，放在身體上的觸覺，讓感受竄流過身體之中，卻不批評，就是給內在生命更多空間去體驗這個當下，而不是壓抑它。
而當，情緒能夠被注意力滲透時，它就有機會能被轉化。
✨愛旭黎的療癒時光FB：https://www.facebook.com/healingtime.with.ashley
✨小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/healingtimewithashley
✨歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpv84zhg3owp0964o9xbwa6b/comments
Powered by Firstory Hosting
More shows like 愛旭黎的療癒時光 Healing time with Ashley
View all
雨声催眠 大自然的声音 自然声音 白噪音
8 Listeners
敏迪選讀
203 Listeners
哇賽心理學
129 Listeners
佛經 念誦示範（牟尼精舍）
0 Listeners
8靈3研究所
10 Listeners
吳淡如人生實用商學院
449 Listeners
唐陽雞酒屋
342 Listeners
時間的女兒：八卦歷史
230 Listeners
Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
9 Listeners
蔣勳_美的沉思 回來認識自己
94 Listeners
神仙補習班
25 Listeners
JS詠心舒壓輕音樂-寧靜時刻Ｑuiet moments
6 Listeners
「慧林無畏，金剛安樂」有聲書
0 Listeners
靈性學101
2 Listeners
鄧惠文-心事有人知
22 Listeners